Microbioma

Il microbioma intestinale si riferisce al numero e a tutti i tipi di batteri che vivono nell'intestino. Questi batteri intestinali sono importanti per la buona salute dell'intestino e per prevenire i problemi intestinali. Un microbioma sano contiene molti tipi di batteri desiderabili, mentre il numero di batteri indesiderabili è basso. Il rapporto tra batteri desiderabili e indesiderabili è diverso in tutte le persone. Ciò è dovuto principalmente alla predisposizione, alla dieta, all'esercizio fisico e allo stress. Conoscere il proprio microbioma è interessante non solo per prevenire i problemi intestinali. Un microbioma sano è necessario per la digestione degli alimenti, il sistema immunitario e l'assorbimento delle vitamine. Inoltre, esiste un legame tra la composizione del microbioma e il rischio di patologie come il diabete di tipo 2, l'obesità e le malattie cardiovascolari.

Infezioni intestinali

L'infiammazione intestinale è spesso causa di sintomi e di un ridotto assorbimento dei nutrienti. Le persone affette da infiammazione spesso accusano dolori addominali sotto forma di crampi, diarrea acquosa e riferiscono nausea. L'infiammazione intestinale può essere causata da un batterio o da un virus. In questo caso, l'infiammazione di solito scompare da sola. L'infiammazione intestinale può anche essere cronica. I sintomi possono quindi continuare a ripresentarsi. Per scoprire se l'intestino è infiammato è possibile eseguire un test. La quantità di calprotectina è correlata al numero di cellule infiammatorie presenti nell'intestino. Nell'infiammazione intestinale cronica, la quantità di calprotectina aumenta.

Aumento della permeabilità intestinale

Nell'intestino, un meccanismo di tenuta assicura che i nutrienti possano essere assorbiti e che i prodotti di scarto rimangano nell'intestino. Se questo sistema non funziona correttamente, i prodotti di scarto possono entrare nel sangue anche attraverso l'intestino. Il sistema immunitario reagisce a questi prodotti di scarto. Ciò può causare un aumento della stanchezza, una riduzione delle difese immunitarie e reazioni infiammatorie nel resto dell'organismo. L'aumentata permeabilità dell'intestino fa sì che, al contrario, una maggiore quantità di zonulina entri nell'intestino. Se un test mostra una quantità maggiore di zonulina, ciò indica una maggiore permeabilità dell'intestino.

Pancia gonfia

Pancia gonfia subito dopo aver mangiato. Molte persone ne soffrono a volte o un po' più spesso. Potrebbe essere legato al microbioma, a un'intolleranza alimentare o forse a un'alimentazione troppo veloce. Oltre al gonfiore della pancia, si possono manifestare anche sintomi come: dolore addominale, nausea e intestino agitato. Molto fastidioso, ma fortunatamente non è qualcosa di cui preoccuparsi seriamente. In questa pagina spieghiamo esattamente cos'è la pancia gonfia. Per scoprire quali sono le cause della pancia gonfia, elenchiamo tutte le cause. Come liberarsene? Anche in questo caso potete leggere di più.

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parassiti intestinali

I parassiti intestinali sono spesso la causa di dolori addominali o disturbi intestinali. Attraverso cibi o bevande contaminate, nuotando in acque inquinate o con una scarsa igiene dopo essere andati in bagno, si può entrare in contatto con questi microscopici animaletti. Una volta entrati nel corpo, si depositano nella mucosa intestinale, danneggiandola. Questo danno può causare dolori addominali, problemi con i movimenti intestinali e un ridotto assorbimento dei nutrienti. Si potrebbe pensare che poche persone abbiano a che fare con un parassita intestinale. Purtroppo non è così: un gruppo numeroso di persone ha a che fare con questi parassiti. In circa un terzo di questo gruppo, l'infezione provoca anche dei sintomi. Volete saperne di più sui parassiti, sui diversi sintomi e su cosa potete fare in caso di infezione? Allora continuate a leggere per saperne di più. Passate direttamente al test se volete scoprire se siete infetti da un parassita intestinale.

Intestino irritabile

Nella sindrome dell'intestino irritabile si verificano regolarmente sintomi addominali e problemi all'intestino o alle feci. Non è del tutto chiaro quali siano le cause della sindrome dell'intestino irritabile. Con ogni probabilità, ha a che fare con la comunicazione tra il cervello e l'intestino. Si ritiene che il cervello reagisca in modo eccessivo, per così dire, a piccoli stimoli provenienti dall'intestino. A causa di questa reazione, si possono avvertire dolori addominali in varie parti dell'addome, gonfiore, feci irregolari o stanchezza. In molti casi, lo stress e la tensione sembrano amplificare i sintomi. L'intestino irritabile non può essere risolto. Tuttavia, i sintomi possono essere alleviati grazie ad alcuni accorgimenti dietetici, all'esercizio fisico e alla riduzione dello stress.