Test Holo TC - Valore attivo della vitamina B12
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Misurare la vitamina b12 attiva con il test holo tc
La vitamina b12 attiva è la quantità di vitamina b12 che può essere utilizzata immediatamente dall'organismo. La scorta di vitamina b12 attiva è quindi importante per prevenire livelli bassi o addirittura carenze. Infatti, spesso si scopre che il livello totale di vitamina b12 è ancora in regola, mentre il valore di vitamina b12 attiva può già identificare una carenza. Sospettate una carenza di vitamina B12? Con questo test Holo-TC della vitamina B12 attiva, potete verificare il vostro livello di vitamina B12 attiva.
Le fasi di un test Holo-TC:

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Testando il tuo valore di b12 attiva, il risultato
Riceverete il risultato del test della vitamina b12 attiva 6 giorni dopo aver effettuato e restituito il test. Il risultato contiene una spiegazione dettagliata del valore della vitamina b12 attiva, il risultato del test e informazioni sul significato esatto del risultato. Questo vi permette di capire cosa significa il risultato per voi. In base al risultato del test, seguono alcune raccomandazioni per aiutarvi a mantenere livelli sani. Se necessario, il risultato include anche consigli per ottimizzare la b12 attiva.

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Test Holo-TC
- Sospettate di avere la B12 bassa?
- Il test B12 holo-TC mostra precocemente se l'apporto di b12 è insufficiente.
- È stato riscontrato che spesso il livello di b12 totale è ancora nella norma, mentre il valore di b12 attiva mostra già un livello ridotto.

Verificate se avete una carenza di vitamina B12
Soffrite regolarmente di forte stanchezza e formicolio alle dita? Oppure siete vegetariani e volete controllare lo stato dei vostri livelli vitaminici? Con questo test Holo-TC della vitamina B12 attiva potete controllare il vostro livello di vitamina B12 attiva. Solo la vitamina B12 attiva può essere assorbita dalle cellule, rendendola utile per l'organismo. Misurando il livello di vitamina B12 nell'organismo, e non solo il normale livello di carenza di vitamina B12, è possibile individuare più precocemente una carenza di vitamina B12. Riteniamo che questa informazione sia utile per ottimizzare la salute a lungo termine.
Come ci si accorge di una carenza di vitamina B12
La vitamina b12 è importante per diversi processi dell'organismo: contribuisce alla formazione dei globuli rossi, assicura il corretto funzionamento del sistema nervoso, sostiene il sistema immunitario e svolge un ruolo fondamentale nella divisione cellulare. La vitamina b12 si trova nei prodotti animali, come carne, uova, pesce e latticini, ma un gran numero di olandesi soffre di carenza di vitamina B12. Ad esempio, un terzo degli anziani ne è affetto. Anche i vegani e i vegetariani hanno un rischio maggiore di carenza di vitamina b12 a causa della loro dieta. I sintomi della carenza comprendono:
- Sensazione di freddo facile
- Confusione - Incontinenza
- Afasia (difficoltà nel linguaggio, ad esempio nel parlare e nella comprensione della lettura)
- Difficoltà di concentrazione
- Gastrite atrofica (infiammazione della mucosa gastrica)
- Anemia perniciosa (problemi alla mucosa gastrica, conseguente anemia e globuli rossi grossi)
- Sintomi neurologici. anemia e globuli rossi di grandi dimensioni)
- Sintomi neurologici
Cosa esamina il test Holo-TC della vitamina B12?
La vitamina b12 nel sangue è legata a due diverse proteine di trasporto chiamate aptocorrina e transcobalamina II. Solo la vitamina B12 legata alla Transcobalamina II può essere assorbita dalle cellule ed è quindi utilizzabile dall'organismo. La ricerca ha dimostrato che questo valore di b12 attiva, chiamato anche Holo-TC, si riduce più rapidamente della forma normale di vitamina b12. Di conseguenza, il livello di vitamina b12 attiva potrebbe essere già troppo basso, mentre il livello di b12 totale è ancora a un livello ragionevole. Un test che misura la b12 totale (B12 sierica) non distingue tra le due forme. Il test Holo-TC della vitamina b12 misura solo la B12 legata alla transcobalamina II. Misurando attivamente la vitamina B12 nel sangue, è possibile individuare più precocemente una carenza.
Diverse forme di vitamina B12
Le forme naturali di vitamina b12 presenti nella dieta sono metilcobalamina, idrossicobalamina e S-adenosilcobalamina. Negli alimenti trasformati o negli integratori alimentari si utilizza l'idrossicobalamina o la forma sintetica cianocobalamina. La B12 Deficiency Foundation sconsiglia di assumere un'elevata quantità di vitamina b12 in compresse senza misurare la b12 nel sangue.
Scorte di vitamina B12
Nonostante la vitamina B12 sia una vitamina idrosolubile, è possibile creare una scorta. Normalmente questo è possibile solo con le vitamine liposolubili. Se si consuma una quantità sufficiente di alimenti ricchi di vitamina B12 o si utilizza un integratore e quindi si ha un valore ottimale, nel caso favorevole si può andare avanti per diversi anni con questo apporto. Alcune persone hanno naturalmente bisogno di una maggiore quantità di vitamina B12 perché ne hanno naturalmente meno; ciò può essere dovuto a una piccola alterazione del gene FUT2.
Assorbimento della vitamina B12
Nella dieta, la B12 è legata a una proteina. Nello stomaco, gli acidi gastrici, tra le altre cose, staccano la proteina dalla vitamina B12. Poi, nell'intestino tenue, si lega a un'altra proteina: il "fattore intrinseco". Questa proteina viene prodotta nello stomaco, ma si accoppia alla vitamina b12 solo nell'intestino. Questo accoppiamento è necessario per assorbire la vitamina b12 e probabilmente circa la metà della vitamina b12 ingerita viene assorbita. È quindi importante considerare le forme attive della vitamina quando si sceglie un integratore alimentare.
In quali alimenti si trova la B12?
La vitamina b12 si trova nei prodotti animali come latte, latticini, carne, salumi, pesce e uova.
10 alimenti più ricchi di vitamina b12 sono: se si mangiano questi alimenti con una certa regolarità è meno probabile che si abbia una carenza di vitamina b12
1. Cozze
2. Fegato di mucca
3. Cereali per la prima colazione
4. Salmone
5. Trota
6. Latte
7. Yogurt
8. Prosciutto
9. Uova
10. Petto di pollo
Il test Holo-TC per la vitamina B12 attiva
Il test Holo-TC per la misurazione dei livelli di vitamina B12 attiva è disponibile in una confezione da lettera. Il test può essere eseguito a casa tramite puntura del dito. Il test viene eseguito in un laboratorio europeo certificato ISO 15189 dove un biochimico e un medico convalidano il test. Dopo sei giorni lavorativi riceverete i risultati in un rapporto chiaro.
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