Vai alla fine della galleria di immagini

Vai all'inizio della galleria di immagini

Test Holo TC - Valore attivo della vitamina B12

SKU

MLTBT7

Test per lo stato attivo della vitamina B12

Autosomministrazione a casa / non è necessario recarsi in clinica

I risultati del test sono noti dopo 6 giorni lavorativi

Laboratorio europeo certificato ISO 15189

I tuoi risultati saranno convalidati da un biochimico

39,00 €

	https://ilmiocheckup.it/ punteggio 8.9/10 da 1051 recensioni
	Ordinato prima delle 16:00 di giovedì, spedito giovedì
	Spedizione con pacco postale
	Servizio clienti per qualsiasi domanda

Test Holo-TC vitamina B12 attiva | Il Mio Check-up

Il processo

Come funziona test Holo-TC vitamina B12 attiva?

1. Ordina il test online

Ricevi il kit per test Holo-TC vitamina B12 attiva direttamente a casa, con istruzioni chiare.

Spedizione rapida

2. Preleva il campione

Esegui il prelievo con puntura al dito seguendo le istruzioni del kit.

15-20 minuti

3. Spedisci il campione

Invii il campione gratuitamente con la busta di ritorno inclusa.

Reso gratuito

4. Ricevi il risultato

Ricevi il referto digitale in modo protetto, con spiegazione chiara del valore misurato.

Referto chiaro

Per chi

Per chi è indicato test Holo-TC vitamina B12 attiva?

Questo test misura Holo-TC, cioè la vitamina B12 attiva legata alla transcobalamina. È la frazione biologicamente disponibile e può dare un quadro più mirato dello stato B12 rispetto alla sola B12 totale. Il test è particolarmente adatto se vuoi una lettura più mirata della quota di B12 disponibile per le cellule. Può essere rilevante quando la B12 totale sembra ancora nella norma ma persistono domande su disponibilità, assorbimento o integrazione. Il risultato va interpretato insieme a dieta, eventuali disturbi gastrointestinali, farmaci, gravidanza, età e uso di supplementi.

Poca alimentazione animale
La vitamina B12 si trova soprattutto in prodotti animali. Se mangi vegetariano, vegano o pochi alimenti animali, il controllo della B12 attiva può essere utile.
Stanchezza o concentrazione
B12 è coinvolta nella formazione del sangue e nel sistema nervoso. In caso di stanchezza, formicolii o concentrazione ridotta, il risultato può dare un dato da discutere con prudenza.
Assorbimento e farmaci
Età, assorbimento intestinale, farmaci e supplementi possono influenzare lo stato B12. Il test dà un valore, ma non stabilisce da solo la causa.
Monitoraggio supplementi
Se usi B12 in compresse o iniezioni, Holo-TC può aiutare a seguire il valore disponibile. Non modificare terapie o supplementi prescritti senza consiglio medico.

Confronto

Confronta test Holo-TC vitamina B12 attiva con altre soluzioni

Elemento	Il Mio Check-up	Medico di base	Test rapido	Altri laboratori online
Analisi di laboratorio: holotranscobalamina, vitamina B12 attiva	✓incluso	✓incluso	✗non incluso	≈comparabile
Prelievo di sangue a casa	✓incluso	✗non incluso	✓incluso	≈comparabile
Senza appuntamento o impegnativa	✓incluso	✗non incluso	✓incluso	✓incluso
Analisi in laboratorio medico accreditato ISO 15189	✓incluso	✓incluso	✗non incluso	≈comparabile
Referto validato da medico o biochimico	✓incluso	✓incluso	✗non incluso	≈comparabile
Rapporto personale con consigli su stile di vita e integrazione	✓incluso	≈comparabile	✗non incluso	≈comparabile
AI Health Coach collegato al referto	✓incluso	✗non incluso	✗non incluso	✗non incluso
Prezzo	€ 39	Dipende dal percorso sanitario	Offerta limitata	Varia per fornitore

✓ incluso≈ comparabile / varia per fornitore✗ non incluso

Il confronto mostra modelli tipici. Disponibilità, servizi e prezzi possono variare per fornitore, medico e prodotto.

Il risultato

Ecco come appare il referto di test Holo-TC vitamina B12 attiva

Il risultato di test Holo-TC vitamina B12 attiva

Ricevi un referto chiaro in cui il valore di Holo-TC, vitamina B12 attiva, viene spiegato rispetto ai riferimenti del laboratorio. Il referto mostra cosa è stato misurato, perché la forma attiva è rilevante, quali fattori possono influenzare il risultato e quando è prudente discuterlo con un medico. Il test non formula diagnosi e non sostituisce una valutazione medica. Nel referto viene spiegato che Holo-TC rappresenta la frazione attiva della vitamina B12 e quindi può aiutare a valutare la disponibilità biologica. Il risultato non stabilisce da solo la causa di un valore basso o alto: alimentazione, assorbimento intestinale, farmaci, supplementi e condizioni personali possono influenzarlo. In presenza di formicolii, disturbi neurologici, anemia, gravidanza, valori molto alterati o sintomi persistenti, usa il referto come base per parlarne con un medico.

Nel referto trovi:

Che cosa è stato misurato e perché il valore è rilevante
Come leggere il risultato rispetto ai riferimenti del laboratorio
Quali fattori possono influenzare il valore
Quando un controllo successivo può essere utile
Quando è prudente discutere il risultato con un medico
Quali controlli restano aperti prima della pubblicazione definitiva

Il referto offre indicazioni pratiche, ma non formula diagnosi. In caso di sintomi, dubbi o valori molto alterati, consulta sempre un medico.

Esempio di referto non ancora collegato ›

Esempio provvisorio del referto: Test Holo-TC vitamina B12 attiva

Recensioni

Cosa dicono i clienti di Il Mio Check-up su test Holo-TC vitamina B12 attiva

8.9

★★★★★Basato su recensioni generali del gruppo. Recensioni generali sul servizio di Il Mio Check-up.

★★★★★★★★★★

Istruzioni chiare e risultato facile da leggere.

Cliente verificato

★★★★★★★★★★

Comodo poter eseguire il test da casa.

Cliente verificato

★★★★★★★★★★

Referto chiaro e servizio clienti disponibile.

Cliente verificato

Recensioni locali prodotto-specifiche ancora da verificare ›

Qualità

La tua analisi in buone mani

Il tuo campione viene analizzato in un laboratorio medico accreditato ISO 15189. Ricevi un risultato professionale, spiegato in modo comprensibile e adatto a essere discusso con il tuo medico se necessario.

Esperienza nei test domiciliari e nella diagnostica di laboratorio
Ogni referto viene validato da medico o biochimico
Primo campione non utilizzabile? Ricevi gratuitamente un nuovo kit

500.000+

Test eseguiti

2015

Inizio del gruppo

Paesi attivi

Collaboratori

Scopri di più >

Immagine temporanea: sostituire con asset definitivo approvato

Test correlati

Valori correlati a test Holo-TC vitamina B12 attiva

Profilo Totale XLUtile se vuoi combinare questo valore con un controllo più ampio di vitamine, minerali, metabolismo e salute generale.

Pick & MixAdatto se vuoi aggiungere valori mirati e comporre un esame del sangue più personale.

Profilo cardiovascolareInteressante quando il valore si collega a metabolismo, energia o prevenzione cardiovascolare.

Pick & Mix

Componi tu il tuo esame del sangue

Aggiungi per esempio questi valori:

Magnesio + € 6,00
Zinco + € 20,00
Vitamina D 25-OH + € 16,00
Ferritina + € 16,00

Aggiungili al tuo Pick & Mix e ricevi uno sconto extra.

Scopri Pick & Mix ›

Oppure misura tutto in una volta

Profilo Totale XL

Questo profilo esteso include anche vitamine, minerali, cuore e vasi, fegato, reni, tiroide e glicemia.

Vitamine e minerali, inclusi vitamina D e B12
Cuore e vasi sanguigni
Fegato e reni
Tiroide, TSH
Glicemia, HbA1c
Prezzo: € 145,00

Visualizza test

Tasso+ per il prelievo di sangue dal braccio

Aiuto per il prelievo

Vuoi più comfort durante il prelievo?

La puntura al dito inclusa nel kit funziona bene per la maggior parte delle persone.

Se però il prelievo ti mette a disagio, puoi scegliere un supporto extra per un prelievo più comodo dal braccio.

Scopri di più ›Vorrei più comfort +€18 ›

Domande frequenti

Risposte alle domande su test Holo-TC vitamina B12 attiva

Le domande più frequenti su test Holo-TC vitamina B12 attiva, con spiegazioni prudenti e pratiche.

Quanto è affidabile test Holo-TC vitamina B12 attiva?⌄

Test Holo-TC vitamina B12 attiva viene analizzato tramite un metodo di laboratorio validato in un laboratorio medico accreditato ISO 15189. Il referto viene validato da medico o biochimico. Il risultato resta un controllo di laboratorio e va letto nel contesto personale. Holo-TC può essere utile perché guarda alla vitamina B12 attiva, cioè la quota disponibile legata alla transcobalamina. Questo non significa che un singolo valore basti per una diagnosi. A volte servono anche emocromo, folato, MMA, omocisteina o altri controlli, a seconda della situazione clinica. Se stai già assumendo integratori o iniezioni di B12, il risultato può essere influenzato dalla terapia. Non sospendere o modificare supplementi prescritti senza confronto medico.

Che cosa misura esattamente questo test?⌄

Questo test misura holotranscobalamina, vitamina B12 attiva. Nel referto trovi una spiegazione del valore, dei riferimenti del laboratorio e dei limiti del test, senza trasformare il risultato in diagnosi. Holo-TC può essere utile perché guarda alla vitamina B12 attiva, cioè la quota disponibile legata alla transcobalamina. Questo non significa che un singolo valore basti per una diagnosi. A volte servono anche emocromo, folato, MMA, omocisteina o altri controlli, a seconda della situazione clinica. Se stai già assumendo integratori o iniezioni di B12, il risultato può essere influenzato dalla terapia. Non sospendere o modificare supplementi prescritti senza confronto medico.

Devo essere a digiuno?⌄

Segui sempre le istruzioni del kit. Per questo tipo di prelievo di solito non serve essere a digiuno, salvo diversa indicazione nel materiale del prodotto o del laboratorio. Holo-TC può essere utile perché guarda alla vitamina B12 attiva, cioè la quota disponibile legata alla transcobalamina. Questo non significa che un singolo valore basti per una diagnosi. A volte servono anche emocromo, folato, MMA, omocisteina o altri controlli, a seconda della situazione clinica. Se stai già assumendo integratori o iniezioni di B12, il risultato può essere influenzato dalla terapia. Non sospendere o modificare supplementi prescritti senza confronto medico.

Quando ricevo il risultato?⌄

Dopo il prelievo invii il campione con la busta inclusa. I tempi definitivi dipendono dal prodotto e dalla lavorazione, e vanno verificati prima della pubblicazione definitiva. Holo-TC può essere utile perché guarda alla vitamina B12 attiva, cioè la quota disponibile legata alla transcobalamina. Questo non significa che un singolo valore basti per una diagnosi. A volte servono anche emocromo, folato, MMA, omocisteina o altri controlli, a seconda della situazione clinica. Se stai già assumendo integratori o iniezioni di B12, il risultato può essere influenzato dalla terapia. Non sospendere o modificare supplementi prescritti senza confronto medico.

Il test sostituisce il medico?⌄

No. Il test dà informazioni di laboratorio, ma non sostituisce diagnosi, trattamento o consulenza medica. In caso di sintomi, dubbi o valori molto alterati, consulta un medico. Holo-TC può essere utile perché guarda alla vitamina B12 attiva, cioè la quota disponibile legata alla transcobalamina. Questo non significa che un singolo valore basti per una diagnosi. A volte servono anche emocromo, folato, MMA, omocisteina o altri controlli, a seconda della situazione clinica. Se stai già assumendo integratori o iniezioni di B12, il risultato può essere influenzato dalla terapia. Non sospendere o modificare supplementi prescritti senza confronto medico.

Posso usare il risultato per modificare integratori o farmaci?⌄

No, non modificare farmaci o dosaggi prescritti sulla base del solo referto. Usa il risultato come base per una conversazione con un professionista sanitario. Holo-TC può essere utile perché guarda alla vitamina B12 attiva, cioè la quota disponibile legata alla transcobalamina. Questo non significa che un singolo valore basti per una diagnosi. A volte servono anche emocromo, folato, MMA, omocisteina o altri controlli, a seconda della situazione clinica. Se stai già assumendo integratori o iniezioni di B12, il risultato può essere influenzato dalla terapia. Non sospendere o modificare supplementi prescritti senza confronto medico.

Come prelevo il campione?⌄

Ricevi un kit con istruzioni. Il prelievo avviene a casa con puntura al dito e il campione viene inviato con la busta di ritorno inclusa. Holo-TC può essere utile perché guarda alla vitamina B12 attiva, cioè la quota disponibile legata alla transcobalamina. Questo non significa che un singolo valore basti per una diagnosi. A volte servono anche emocromo, folato, MMA, omocisteina o altri controlli, a seconda della situazione clinica. Se stai già assumendo integratori o iniezioni di B12, il risultato può essere influenzato dalla terapia. Non sospendere o modificare supplementi prescritti senza confronto medico.

Che cosa succede se il campione non riesce?⌄

Se il primo campione non è utilizzabile, il primo resample è gratuito. Questo resta da verificare nel flusso operativo finale prima della pubblicazione. Holo-TC può essere utile perché guarda alla vitamina B12 attiva, cioè la quota disponibile legata alla transcobalamina. Questo non significa che un singolo valore basti per una diagnosi. A volte servono anche emocromo, folato, MMA, omocisteina o altri controlli, a seconda della situazione clinica. Se stai già assumendo integratori o iniezioni di B12, il risultato può essere influenzato dalla terapia. Non sospendere o modificare supplementi prescritti senza confronto medico.

Il valore può cambiare nel tempo?⌄

Sì. Alimentazione, stagione, supplementazione, salute generale e altri fattori possono influenzare il valore. Per questo un singolo risultato è una fotografia del momento. Holo-TC può essere utile perché guarda alla vitamina B12 attiva, cioè la quota disponibile legata alla transcobalamina. Questo non significa che un singolo valore basti per una diagnosi. A volte servono anche emocromo, folato, MMA, omocisteina o altri controlli, a seconda della situazione clinica. Se stai già assumendo integratori o iniezioni di B12, il risultato può essere influenzato dalla terapia. Non sospendere o modificare supplementi prescritti senza confronto medico.

Chi valida il referto?⌄

Il referto viene controllato e validato da medico o biochimico secondo il processo di laboratorio. Non vengono comunicati nomi di laboratori ai clienti. Holo-TC può essere utile perché guarda alla vitamina B12 attiva, cioè la quota disponibile legata alla transcobalamina. Questo non significa che un singolo valore basti per una diagnosi. A volte servono anche emocromo, folato, MMA, omocisteina o altri controlli, a seconda della situazione clinica. Se stai già assumendo integratori o iniezioni di B12, il risultato può essere influenzato dalla terapia. Non sospendere o modificare supplementi prescritti senza confronto medico.

Posso fare il test anche senza appuntamento?⌄

Sì, il concetto della pagina è un test da casa senza appuntamento. I dettagli commerciali definitivi dipendono da Magento e restano da verificare. Holo-TC può essere utile perché guarda alla vitamina B12 attiva, cioè la quota disponibile legata alla transcobalamina. Questo non significa che un singolo valore basti per una diagnosi. A volte servono anche emocromo, folato, MMA, omocisteina o altri controlli, a seconda della situazione clinica. Se stai già assumendo integratori o iniezioni di B12, il risultato può essere influenzato dalla terapia. Non sospendere o modificare supplementi prescritti senza confronto medico.

Cosa resta da controllare prima della pubblicazione?⌄

Magento-data, immagini definitive, SEO-check, revisione linguistica italiana e storefront-QA restano controlli aperti prima di pubblicare. Holo-TC può essere utile perché guarda alla vitamina B12 attiva, cioè la quota disponibile legata alla transcobalamina. Questo non significa che un singolo valore basti per una diagnosi. A volte servono anche emocromo, folato, MMA, omocisteina o altri controlli, a seconda della situazione clinica. Se stai già assumendo integratori o iniezioni di B12, il risultato può essere influenzato dalla terapia. Non sospendere o modificare supplementi prescritti senza confronto medico.

Quando ha senso ripetere il test?⌄

Ripetere il test può avere senso se vuoi monitorare un cambiamento di stile di vita, alimentazione o supplementazione, oppure se il primo risultato è stato influenzato da una situazione temporanea. L’intervallo dipende dal valore misurato e dal contesto personale. Evita ripetizioni troppo ravvicinate senza motivo chiaro e discuti il timing con il medico se il valore era molto alterato. Holo-TC può essere utile perché guarda alla vitamina B12 attiva, cioè la quota disponibile legata alla transcobalamina. Questo non significa che un singolo valore basti per una diagnosi. A volte servono anche emocromo, folato, MMA, omocisteina o altri controlli, a seconda della situazione clinica. Se stai già assumendo integratori o iniezioni di B12, il risultato può essere influenzato dalla terapia. Non sospendere o modificare supplementi prescritti senza confronto medico.

Questo test è adatto in caso di sintomi?⌄

Può dare informazioni utili, ma non è pensato per valutare sintomi gravi o urgenti da solo. Se hai dolore toracico, forte debolezza, sintomi neurologici, febbre alta persistente, perdita di coscienza o altri segnali importanti, contatta subito un medico. Per sintomi lievi o domande preventive il test può essere un punto di partenza, non la conclusione. Holo-TC può essere utile perché guarda alla vitamina B12 attiva, cioè la quota disponibile legata alla transcobalamina. Questo non significa che un singolo valore basti per una diagnosi. A volte servono anche emocromo, folato, MMA, omocisteina o altri controlli, a seconda della situazione clinica. Se stai già assumendo integratori o iniezioni di B12, il risultato può essere influenzato dalla terapia. Non sospendere o modificare supplementi prescritti senza confronto medico.

Come viene protetta la mia privacy?⌄

I dati vengono usati solo per ordine, registrazione, analisi e referto. Il campione e il risultato devono essere collegati in modo sicuro, ma non vengono condivise più informazioni di quelle necessarie. Il referto viene consegnato tramite ambiente o bericht protetto. Eventuali dettagli definitivi sul portale italiano restano da verificare prima della pubblicazione. Holo-TC può essere utile perché guarda alla vitamina B12 attiva, cioè la quota disponibile legata alla transcobalamina. Questo non significa che un singolo valore basti per una diagnosi. A volte servono anche emocromo, folato, MMA, omocisteina o altri controlli, a seconda della situazione clinica. Se stai già assumendo integratori o iniezioni di B12, il risultato può essere influenzato dalla terapia. Non sospendere o modificare supplementi prescritti senza confronto medico.

In quali paesi spedite?⌄

Per la pagina italiana il riferimento commerciale è Il Mio Check-up. Le informazioni precise su spedizione, corriere, tempi e disponibilità vanno verificate nel contesto Magento italiano prima della pubblicazione. In questa bozza non inventiamo dati logistici locali: dove manca conferma, il punto resta aperto come controllo e non come promessa definitiva al cliente. Holo-TC può essere utile perché guarda alla vitamina B12 attiva, cioè la quota disponibile legata alla transcobalamina. Questo non significa che un singolo valore basti per una diagnosi. A volte servono anche emocromo, folato, MMA, omocisteina o altri controlli, a seconda della situazione clinica. Se stai già assumendo integratori o iniezioni di B12, il risultato può essere influenzato dalla terapia. Non sospendere o modificare supplementi prescritti senza confronto medico.

La tua domanda sull’analisi del sangue della vitamina B12 non è nella FAQ?

Il nostro servizio clienti è disponibile nei giorni lavorativi.

Chiama 0162-747 002

Il team di Il Mio Check-up è a tua disposizione

Video

Test Holo-TC vitamina B12 attiva in breve

Guarda come raccogliere a casa il campione di sangue per test Holo-TC vitamina B12 attiva.

Istruzione
Come raccogliere il campione di sangue
Preparazione, puntura al dito, riempimento della provetta e spedizione gratuita del campione.

Altre informazioni su test Holo-TC vitamina B12 attiva

Vuoi più contesto su test Holo-TC vitamina B12 attiva e sui valori del sangue? Questi temi aiutano ad approfondire senza sostituire il medico.

1Vitamina B12 attiva e B12 totale›2Alimentazione vegetariana, vegana e B12›3Quando discutere un risultato con il medico›

Fonti

Supportato da fonti mediche

Le informazioni principali di questa pagina sono basate su fonti mediche e linee guida. La valutazione resta informativa e non sostituisce il medico.

1NIH Office of Dietary Supplements, Vitamin B12 Fact Sheet.
2NICE, vitamin B12 deficiency guidance.
3MedlinePlus, Vitamin B12 level test.

Per ottenere rapidamente le tue analisi del sangue, ordina entro le 16:00 nei giorni lavorativi e il tuo test sarà spedito il giorno stesso.

Basta fare il test a casa e rispedirlo gratuitamente.

Riceverai il tuo risultato in un messaggio protetto entro 6 giorni lavorativi.

Scopri il significato dei tuoi risultati, e mettiti al lavoro guidato da una consulenza personalizzata.

Testando il tuo valore di b12 attiva, il risultato

Riceverete il risultato del test della vitamina b12 attiva 6 giorni dopo aver effettuato e restituito il test. Il risultato contiene una spiegazione dettagliata del valore della vitamina b12 attiva, il risultato del test e informazioni sul significato esatto del risultato. Questo vi permette di capire cosa significa il risultato per voi. In base al risultato del test, seguono alcune raccomandazioni per aiutarvi a mantenere livelli sani. Se necessario, il risultato include anche consigli per ottimizzare la b12 attiva.

Veloce, elegante e chiaro

''Consegna veloce. Spiegazioni ordinate in una tabella di marcia molto chiara e comprensiva di immagini. Risultati dei test molto completi e chiari. Si vede subito a che punto si è con il no che si è fatto testare. - D. da Rome''

I clienti assegnano a Il Mio Check-up
un punteggio di 8.9 su 10. 1051

Perché scegliere Il Mio Check-up?

Il team di Il Mio Check-up è composto da professionisti coinvolti e qualificati, che ogni giorno lavorano con impegno per offrirti test affidabili, pratici e sicuri. Vogliamo fornirti risultati chiari, che ti permettano di ottimizzare la tua salute. Non esitare a contattarci, saremo felici di aiutarti.

Test Holo-TC

Sospettate di avere la B12 bassa?
Il test B12 holo-TC mostra precocemente se l'apporto di b12 è insufficiente.
È stato riscontrato che spesso il livello di b12 totale è ancora nella norma, mentre il valore di b12 attiva mostra già un livello ridotto.

Prelevate voi stessi il campione a casa,
senza dovervi recare in una stazione di raccolta del sangue.

Analisi di laboratorio affidabili
con risultati comprensibili.

La tua privacy
è protetto.

Verificate se avete una carenza di vitamina B12

Soffrite regolarmente di forte stanchezza e formicolio alle dita? Oppure siete vegetariani e volete controllare lo stato dei vostri livelli vitaminici? Con questo test Holo-TC della vitamina B12 attiva potete controllare il vostro livello di vitamina B12 attiva. Solo la vitamina B12 attiva può essere assorbita dalle cellule, rendendola utile per l'organismo. Misurando il livello di vitamina B12 nell'organismo, e non solo il normale livello di carenza di vitamina B12, è possibile individuare più precocemente una carenza di vitamina B12. Riteniamo che questa informazione sia utile per ottimizzare la salute a lungo termine.

Come ci si accorge di una carenza di vitamina B12

La vitamina b12 è importante per diversi processi dell'organismo: contribuisce alla formazione dei globuli rossi, assicura il corretto funzionamento del sistema nervoso, sostiene il sistema immunitario e svolge un ruolo fondamentale nella divisione cellulare. La vitamina b12 si trova nei prodotti animali, come carne, uova, pesce e latticini, ma un gran numero di olandesi soffre di carenza di vitamina B12. Ad esempio, un terzo degli anziani ne è affetto. Anche i vegani e i vegetariani hanno un rischio maggiore di carenza di vitamina b12 a causa della loro dieta. I sintomi della carenza comprendono:

Sensazione di freddo facile
Confusione - Incontinenza
Afasia (difficoltà nel linguaggio, ad esempio nel parlare e nella comprensione della lettura)
Difficoltà di concentrazione
Gastrite atrofica (infiammazione della mucosa gastrica)
Anemia perniciosa (problemi alla mucosa gastrica, conseguente anemia e globuli rossi grossi)
Sintomi neurologici. anemia e globuli rossi di grandi dimensioni)
Sintomi neurologici

Cosa esamina il test Holo-TC della vitamina B12?

La vitamina b12 nel sangue è legata a due diverse proteine di trasporto chiamate aptocorrina e transcobalamina II. Solo la vitamina B12 legata alla Transcobalamina II può essere assorbita dalle cellule ed è quindi utilizzabile dall'organismo. La ricerca ha dimostrato che questo valore di b12 attiva, chiamato anche Holo-TC, si riduce più rapidamente della forma normale di vitamina b12. Di conseguenza, il livello di vitamina b12 attiva potrebbe essere già troppo basso, mentre il livello di b12 totale è ancora a un livello ragionevole. Un test che misura la b12 totale (B12 sierica) non distingue tra le due forme. Il test Holo-TC della vitamina b12 misura solo la B12 legata alla transcobalamina II. Misurando attivamente la vitamina B12 nel sangue, è possibile individuare più precocemente una carenza.

Diverse forme di vitamina B12

Le forme naturali di vitamina b12 presenti nella dieta sono metilcobalamina, idrossicobalamina e S-adenosilcobalamina. Negli alimenti trasformati o negli integratori alimentari si utilizza l'idrossicobalamina o la forma sintetica cianocobalamina. La B12 Deficiency Foundation sconsiglia di assumere un'elevata quantità di vitamina b12 in compresse senza misurare la b12 nel sangue.

Scorte di vitamina B12

Nonostante la vitamina B12 sia una vitamina idrosolubile, è possibile creare una scorta. Normalmente questo è possibile solo con le vitamine liposolubili. Se si consuma una quantità sufficiente di alimenti ricchi di vitamina B12 o si utilizza un integratore e quindi si ha un valore ottimale, nel caso favorevole si può andare avanti per diversi anni con questo apporto. Alcune persone hanno naturalmente bisogno di una maggiore quantità di vitamina B12 perché ne hanno naturalmente meno; ciò può essere dovuto a una piccola alterazione del gene FUT2.

Assorbimento della vitamina B12

Nella dieta, la B12 è legata a una proteina. Nello stomaco, gli acidi gastrici, tra le altre cose, staccano la proteina dalla vitamina B12. Poi, nell'intestino tenue, si lega a un'altra proteina: il "fattore intrinseco". Questa proteina viene prodotta nello stomaco, ma si accoppia alla vitamina b12 solo nell'intestino. Questo accoppiamento è necessario per assorbire la vitamina b12 e probabilmente circa la metà della vitamina b12 ingerita viene assorbita. È quindi importante considerare le forme attive della vitamina quando si sceglie un integratore alimentare.

In quali alimenti si trova la B12?

La vitamina b12 si trova nei prodotti animali come latte, latticini, carne, salumi, pesce e uova.
10 alimenti più ricchi di vitamina b12 sono: se si mangiano questi alimenti con una certa regolarità è meno probabile che si abbia una carenza di vitamina b12

1. Cozze

2. Fegato di mucca

3. Cereali per la prima colazione

4. Salmone

5. Trota

6. Latte

7. Yogurt

8. Prosciutto

9. Uova

10. Petto di pollo

Il prelievo

Più informazioni

Il test Holo-TC per la vitamina B12 attiva

Il test Holo-TC per la misurazione dei livelli di vitamina B12 attiva è disponibile in una confezione da lettera. Il test può essere eseguito a casa tramite puntura del dito. Il test viene eseguito in un laboratorio europeo certificato ISO 15189 dove un biochimico e un medico convalidano il test. Dopo sei giorni lavorativi riceverete i risultati in un rapporto chiaro.

Volete saperne di più sulla vitamina B12? Allora continuate a leggere qui.