Profilo del cortisolo + DHEA

Il cortisolo, ormone dello stress

Il livello di cortisolo contribuisce all'attività di sensibilità allo stress. Il cortisolo è prodotto dalla ghiandola surrenale. Se si subisce un forte stress per un lungo periodo di tempo, la ghiandola surrenale produce troppo cortisolo per troppo tempo. Questo può causare stanchezza cronica.

Molte persone soffrono di livelli di cortisolo troppo bassi o troppo alti, che possono portare ai seguenti sintomi:Problemi disonnoNormalmente, i livelli di cortisolo si abbassano durante la notte, permettendo di rilassarsi. Se il livello di cortisolo è costantemente troppo alto, però, questo non accade. Di conseguenza, non si riesce ad addormentarsi o ci si sveglia spesso durante la notte. Il cortisolo è la controparte della melatonina, il cosiddetto ormone del sonno.

Se i livelli di cortisolo sono troppo alti, la melatonina, l'ormone del sonno, non può fare il suo lavoro perché questi ormoni si contrastano a vicenda.Stanchezza Si potrebbe pensare che il cortisolo fornisca più energia, ma livelli costantemente alti possono in realtà far sentire molto stanchi.

Sistema immunitario compromessoIl cortisolo fa sì che le funzioni del corpo che sono poco utili durante unarisposta di lotta o di fuga vengano messe in attesa. Un esempio è il sistema immunitario.

Alti livelli di cortisolo rendono quindi potenzialmente più suscettibili di ammalarsi.Aumento dipesoLa maggior parte dei recettori per il cortisolo si trova intorno all'addome. Quando i livelli di cortisolo sono elevati, si accumula più grasso in questa zona. Il corpo pensa di avere un disperato bisogno di questa energia durante una situazione di pericolo.


Inoltre, se si mangia in modo sano e si fa esercizio fisico regolarmente, con livelli elevati di cortisolo si ha meno probabilità di perdere il grasso sulla pancia.Variazione della pressione arteriosa Una variazione dellapressione arteriosa avviene quando il corpo si prepara a una risposta di lotta o di fuga. Se ciò continua a verificarsi, si può arrivare ad avere la pressione alta o, al contrario, bassa.

Sensazione di nervosismo Poiché si produce molto ormone dello stress, si prova anche molto stress.
Questo può farvi sentire regolarmente ansiosi o in preda al panico.Riduzione della libido Il cortisolo può alterare l'equilibrio ormonale. Di conseguenza, una libido ridotta può essere una conseguenza dell'aumento dei livelli di cortisolo.

L'ormone antistress DHEA

Il DHEA viene prodotto nella ghiandola surrenale. Il DHEA è anche chiamato ormone antistress per i suoi comprovati effetti positivi sull'umore e sulla depressione. Quando si è molto stressati, si produce più cortisolo, quindi la produzione di DHEA aumenta per regolare i livelli di cortisolo. In questo modo si evita che i livelli di cortisolo rimangano elevati per un periodo di tempo prolungato, con effetti negativi sui muscoli, sul cervello, sul sistema immunitario e sui sintomi dello stress. Oltre all'effetto regolatore, è dimostrato che il DHEA sostiene il sistema immunitario, può migliorare la memoria e contribuisce a ridurre l'obesità.