Ricerca sul microbioma XL

Il test standard sul microbioma analizza principalmente la composizione e la diversità della flora intestinale. L'analisi del microbioma XL va oltre: misura un panel più ampio di specie batteriche, analizza in modo più approfondito i rapporti tra di esse e aggiunge due marcatori intestinali non inclusi nel test di base, ovvero la calprotectina (infiammazione) e la zonulina (permeabilità intestinale).

Di conseguenza, con il test XL non solo potrai sapere quali batteri sono presenti nell’intestino, ma anche se vi sono segni di attività infiammatoria e se la barriera intestinale è sotto pressione. Ciò rende questo profilo indicato quando si desidera ottenere un quadro il più completo possibile o quando un test di base non ha fornito indicazioni sufficienti.

Oltre a un'analisi più approfondita dei gruppi batterici e dei batteri chiave, il test XL misura la calprotectina, una proteina che viene rilasciata in caso di infiammazione della mucosa intestinale e aiuta a distinguere tra un disturbo funzionale e un'infiammazione intestinale attiva. Inoltre, il test XL misura la zonulina, un marcatore che fornisce indicazioni sulla permeabilità della parete intestinale (nota anche come «leaky gut»).

Inoltre, otterrai un quadro più ampio della diversità, che ti consentirà di capire se la tua flora intestinale è ricca e variegata o, al contrario, poco diversificata. Questi elementi, considerati nel loro insieme, forniscono un quadro completo: composizione, infiammazione e funzione di barriera in un unico rapporto.

Il test XL è particolarmente utile quando i sintomi sono persistenti o variabili e un singolo valore non fornisce indicazioni sufficienti, quando hai già effettuato un test di base e desideri approfondire, oppure quando desideri effettuare una valutazione iniziale completa prima di intraprendere un percorso di accompagnamento o di recupero.

Se hai una domanda specifica e circoscritta (ad esempio, riguardante esclusivamente l’attività infiammatoria), può essere sufficiente un singolo valore o il test standard. In caso di dubbi, consulta il tuo medico di famiglia o il tuo medico curante per stabilire quale esame sia più adatto alla tua situazione.

Diversità è indicativo della ricchezza e della varietà della flora intestinale; secondo le ricerche, una maggiore diversità è spesso associata a un microbioma più resiliente. Disbiosi è uno squilibrio in cui alcuni gruppi sono sovrarappresentati o sottorappresentati. Batteri chiave Sono specie che svolgono una funzione importante, ad esempio la produzione di acido butirrico (butirrato), un combustibile per le cellule intestinali.

Importante: non esiste un microbioma perfetto. Il risultato descrive un quadro in un determinato momento e costituisce un punto di partenza per domande relative allo stile di vita o per ulteriori approfondimenti, non una diagnosi.

La flora intestinale è coinvolta in molti processi. I batteri aiutano a fermentare le fibre trasformandole in acidi grassi a catena corta che nutrono le cellule intestinali e contribuiscono a ridurre l’infiammazione. Gran parte del sistema immunitario si trova intorno all’intestino, per cui la composizione della flora intestinale influisce sulle difese immunitarie e sulla predisposizione alle infiammazioni. Inoltre, attraverso la digestione e l’assorbimento dei nutrienti, il microbioma svolge un ruolo anche nel metabolismo.

Il profilo XL illustra questa correlazione mettendo a confronto la composizione, l’infiammazione (calprotectina) e la barriera intestinale (zonulina). Si tratta di correlazioni emerse dalla ricerca, non di una conclusione definitiva di causa-effetto valida per te personalmente.

Calprotectina aumenta in caso di infiammazione della mucosa intestinale. Un valore elevato può indicare un’infiammazione intestinale in corso e costituisce un motivo per consultare il proprio medico di famiglia; un valore basso rende meno probabile la presenza di un’infiammazione in corso. Zonuline è un indicatore della permeabilità della parete intestinale. Negli studi scientifici, un aumento dei livelli di zonulina è associato a una compromissione della barriera intestinale, sebbene il suo significato clinico sia ancora in fase di approfondimento.

Entrambi i valori vengono inseriti nel tuo referto all’interno di un quadro di riferimento. Interpretali sempre alla luce dei tuoi sintomi e, in caso di dubbio, rivolgiti a un professionista.

Sì. L'alimentazione influisce sia sulla composizione del microbioma sia sui livelli di calprotectina e zonulina. Preleva il campione dopo una settimana in cui hai seguito le tue normali abitudini alimentari. Un passaggio improvviso a una dieta completamente diversa poco prima del test può alterare temporaneamente la composizione batterica.

Sì. Molte persone utilizzano il test XL come misurazione iniziale e, al termine di un percorso di cambiamento dello stile di vita, dell’alimentazione o di accompagnamento, ripetono la misurazione per vedere come si evolve la loro flora intestinale. Poiché il microbioma è soggetto per sua natura a fluttuazioni, un singolo cambiamento non è di per sé significativo; è importante osservare soprattutto l’andamento nel lungo periodo.

Di solito è opportuno ripetere il test solo dopo alcuni mesi e in condizioni simili (senza assunzione recente di antibiotici). Se si desidera monitorare esclusivamente l’attività infiammatoria, può essere sufficiente una singola misurazione della calprotectina.

La ricerca sul microbioma è uno strumento prezioso, ma presenta evidenti limiti. La scienza è ancora in piena evoluzione: non esiste un microbioma ideale universalmente riconosciuto e non tutti i modelli individuati hanno un significato clinico comprovato. Il risultato è un’istantanea che può variare notevolmente a seconda dell’alimentazione, dei farmaci e dello stile di vita.

Pertanto, questo test non fornisce una diagnosi e non sostituisce una visita medica. Consideralo un punto di partenza generale che possa orientare il dialogo e i passi successivi, non una risposta definitiva ai tuoi disturbi.

Rivolgiti al tuo medico di famiglia in caso di sintomi persistenti o gravi, se i livelli di calprotectina risultano elevati e, soprattutto, in presenza di segnali di allarme quali sangue nelle feci, perdita di peso involontaria, febbre persistente, disturbi notturni o un'alterazione significativa delle abitudini intestinali.

Porta con te il referto al colloquio. Il medico di famiglia potrà confrontarlo con i tuoi sintomi e la tua anamnesi e stabilire se sono necessari ulteriori accertamenti.

No. Per questo esame non è necessario essere a digiuno.

Anche l'ora del giorno non ha importanza: non c'è un orario prestabilito per il prelievo.

Hai assunto antibiotici negli ultimi 3 mesi? In tal caso, attendi almeno 3 mesi dall’ultima cura. Gli antibiotici possono alterare temporaneamente la composizione batterica. Attenzione: questo periodo è una linea guida comune, non un limite universalmente stabilito. Assumi integratori probiotici? Interrompi l'assunzione almeno 2 settimane prima del prelievo. Alcuni ceppi rimangono rilevabili più a lungo. Hai attualmente febbre, diarrea acuta o un'infezione intestinale in corso? In tal caso, rimanda il test fino alla completa guarigione. Anche gli analgesici FANS (ibuprofene, naprossene, diclofenac) possono influenzare i risultati in caso di uso prolungato e regolare.