Esami per intolleranze alimentari plus
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punteggio 8.8/10 da 1063 recensioni
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Ordinato prima delle 16:00 di lunedì, spedito lunedì |
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Spedizione con pacco postale |
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Servizio clienti per qualsiasi domanda |
Come funziona il test di intolleranza alimentare Plus?
1. Prenota il test online
Riceverai il tuo test "Intolleranza alimentare Plus" nella cassetta delle lettere, non è necessario che tu sia a casa
Ordina prima delle 16:00 e la spedizione avverrà lo stesso giorno
2. Preleva tu stesso il campione
A casa, esegui semplicemente un prelievo dal dito seguendo le istruzioni contenute nel kit di test; nelle settimane precedenti segui una dieta varia
15-20 minuti
3. Invia il tuo campione
Puoi restituire il tuo campione gratuitamente utilizzando la busta di ritorno preaffrancata
Spedizione di ritorno gratuita
4. Ricevi il risultato
Riceverai il tuo rapporto personale entro due settimane, in modo sicuro e con consigli concreti
Risultati entro due settimaneA chi è rivolto il test di intolleranza alimentare Plus?
Questo test di intolleranza è un esame del sangue che misura la tua risposta IgG a 195 alimenti, suddivisi in 9 categorie. È particolarmente utile verificare le tue intolleranze alimentari soprattutto nelle situazioni elencate di seguito.
Disturbi addominali dopo i pasti
Sensazione di gonfiore, mal di pancia o regolarità intestinale irregolare dopo i pasti? In tal caso, un profilo di intolleranza completo può aiutarti a individuare gli schemi ricorrenti nella tua alimentazione e a scegliere al meglio le azioni da intraprendere.
Stanchezza o mal di testa
Alcune persone avvertono disturbi generici, come stanchezza o mal di testa, dopo aver consumato determinati alimenti. I risultati di un test rendono il tuo diario alimentare più mirato e concreto.
Ampia conoscenza in materia di alimentazione
Vuoi esaminare molti alimenti contemporaneamente? Questo test analizza 195 alimenti, suddivisi in 9 categorie, in un rapporto chiaro e intuitivo con codici colore.
Preparare una dieta di eliminazione
I risultati aiutano a organizzare in modo strutturato una fase eliminatoria temporanea e a discuterne con un dietista o un medico.
Cosa viene misurato?
Con questo esame del sangue, il Test di intolleranza alimentare Plus misura la tua reazione IgG a 195 alimenti, suddivisi in 9 categorie. Per ogni alimento, un codice colore (verde, giallo o rosso) ti mostra quanto è forte la reazione del tuo sistema immunitario, così puoi capire con precisione quali prodotti potrebbero causarti disturbi.
Verdure (51)
- Cipolla
- Aglio
- Sedano
- Broccoli
- Carota
- Pomodoro
- Patata
- Spinaci
- Cetriolo
Cereali e semi (30)
- Grano
- Glutine
- Spelta
- Segale
- Orzo
- Avena
- Riso
- Mais
- Quinoa
- Grano saraceno
- Sesamo
- Semi di lino
Legumi (9)
- Arachidi
- Soia
- Ceci
- Lenticchie
- Piselli
- Fagiolo bianco
- Fagiolo mungo
Frutta (36)
- Mela
- Banana
- Arancia
- Limone
- Fragola
- Kiwi
- Mango
- Ananas
- Pera
- Uva
- Mirtillo
Note (13)
- Mandorla
- Nocciola
- Noce
- Anacardio
- Pistacchio
- Nocciola pecan
- Noce di macadamia
- Noce di cocco
Uova e latte (20)
- Latte vaccino
- Proteine
- Tuorlo d'uovo
- Gouda
- Latte di capra
- Latte di pecora
- Caseina
- Latticello
Caffè e tè (9)
- Caffè
- Tè nero
- Tè verde
- Camomilla
- Menta piperita
- Ibisco
- Cacao
Super alimenti (21)
- Spirulina
- Clorella
- Baobab
- Radice di maca
- Semi di chia
- Ginseng
- Aloe
- Nori
Funghi (6)
- Fungo
- Fungo ostrica
- Funghi porcini
- Finferli
- Enoki
Confronto tra il test di intolleranza alimentare “Plus” e altre modalità di analisi
| Componente | Il mio test di laboratorio | Tramite il medico di famiglia | Autotest del farmacista | Altri laboratori online |
|---|---|---|---|---|
| Analisi delle IgG di 195 alimenti | ✓incluso | ✕non incluso | ✕non incluso | ≈simile |
| Prelevare un campione di sangue a casa con una puntura sul dito | ✓incluso | ✕non incluso | ✓incluso | ≈simile |
| Senza appuntamento né prescrizione medica | ✓incluso | ✕non incluso | ✓incluso | ✓incluso |
| Analisi effettuata in un laboratorio accreditato secondo la norma ISO 15189 | ✓incluso | ≈simile | ✕non incluso | ≈simile |
| Risultato convalidato da un medico o da un biochimico | ✓incluso | ≈simile | ✕non incluso | ≈simile |
| Rapporto personalizzato con consigli sullo stile di vita e sull'alimentazione | ✓incluso | ✕non incluso | ✕non incluso | ≈simile |
| AI Health Coach in base ai tuoi risultati | ✓incluso | ✕non incluso | ✕non incluso | ✕non incluso |
| Prezzo | € 199 | Di solito non è rimborsabile | € 10–30 | Varia a seconda del fornitore |
La tabella mostra modelli tipici; la disponibilità, i servizi e i prezzi possono variare a seconda del fornitore, dello studio medico e del prodotto. I test IgG per l'intolleranza alimentare non sono offerti di routine nell'ambito dell'assistenza sanitaria convenzionale.
Ecco come si presenta il tuo test di intolleranza alimentare e i relativi risultati
Il risultato del test di intolleranza alimentare Plus
Dopo questo esame del sangue per le intolleranze alimentari, riceverai un rapporto chiaro e personalizzato in cui la tua reazione a 195 alimenti è suddivisa in modo chiaro in 9 categorie. Grazie a un chiaro codice cromatico (verde, giallo, rosso), capirai a colpo d’occhio a quali alimenti reagisce il tuo sistema immunitario.
Nel tuo rapporto vedrai:
- La tua reazione IgG per ciascun alimento, con codice colore
- Una sintesi per ciascuna categoria principale, in modo da individuare rapidamente i punti da tenere in considerazione
- Spiegazione del significato di una reazione intensificata
- Consigli pratici su stile di vita e alimentazione
- Alternative agli alimenti che si evitano temporaneamente
- Quando e come reintrodurre gli alimenti
- Argomentazione supportata da fonti attendibili
Il nostro consiglio riguardo agli alimenti che provocano un'eruzione cutanea rossa è di escluderli dalla propria dieta per circa tre mesi e di sostituirli con alternative. Inoltre, avrai accesso al nostro sistema integrato AI Health Coach, in modo da poter porre immediatamente domande sui tuoi risultati. L'AI Health Coach non formula diagnosi né sostituisce il medico.
Esperienze dei clienti con Il Mio Check-up
Le recensioni locali specifiche per questo prodotto non sono ancora approvate. Per questo motivo non mostriamo testimonianze in questa versione italiana.
La tua analisi è in buone mani
Il tuo campione verrà analizzato in un laboratorio medico accreditato secondo la norma ISO 15189. Questo laboratorio effettua analisi anche per 27 grandi ospedali e oltre 4.000 medici. L'analisi viene effettuata presso Apparecchiature Roche Diagnostics, riconosciuti in tutto il mondo per la loro precisione. In questo modo avrai la certezza di ottenere un risultato professionale e accurato, direttamente da casa tua.
- Leader europeo nel settore dei test da fare a casa, con oltre 10 anni di esperienza
- Ogni risultato viene convalidato da un medico o da un biochimico
- Il test non ha funzionato? Ne riceverai uno nuovo o ti rimborseremo i soldi, promesso!
Esami correlati in caso di intolleranza alimentare
Oppure prova tutto in una volta sola
Test di intolleranza alimentare Pro
Il test più completo analizza 287 alimenti e, oltre alle categorie del test Plus, include anche:
- Pesce e frutti di mare (37 valori)
- Carne (14 valori)
- Erbe aromatiche (31 voci)
- Altro (10 valori)
- Prezzo: 249,00 €
Vuoi maggiore comfort durante il prelievo di sangue?
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Ben Il 93% dei nostri clienti è soddisfatto di questo metodo.
Preferisci un po’ più di comodità o ti spaventa l’idea della puntura? Allora seleziona l’opzione in alto, accanto al pulsante di ordine "Maggiore comodità al momento del ritiro". Riceverai uno strumento (Tasso+) per effettuare una semplice misurazione sulla parte superiore del braccio.
Quale test per le intolleranze alimentari fa al caso tuo?
| Componente |  Test di base per le intolleranze alimentari€ 179 |  Test di intolleranza alimentare Plus€ 199 |  Test di intolleranza alimentare Pro€ 249 |
|---|---|---|---|
| Alimentazione vegetale | |||
| Verdure (51) | ✓incluso | ✓incluso | ✓incluso |
| Frutta (36) | ✓incluso | ✓incluso | ✓incluso |
| Cereali e semi (30) | ✓incluso | ✓incluso | ✓incluso |
| Legumi (9) | ✓incluso | ✓incluso | ✓incluso |
| Note (13) | ✓incluso | ✓incluso | ✓incluso |
| Superfood e alimenti innovativi (21) | ✕non incluso | ✓incluso | ✓incluso |
| Caffè e tè (9) | ✕non incluso | ✓incluso | ✓incluso |
| Funghi (6) | ✕non incluso | ✓incluso | ✓incluso |
| Erbe aromatiche e spezie (31) | ✕non incluso | ✕non incluso | ✓incluso |
| Alimenti per animali e altro | |||
| Uova e latte (20) | ✕non incluso | ✓incluso | ✓incluso |
| Pesce e frutti di mare (37) | ✕non incluso | ✕non incluso | ✓incluso |
| Carne (14) | ✕non incluso | ✕non incluso | ✓incluso |
| Altri alimenti (10) | ✕non incluso | ✕non incluso | ✓incluso |
| Numero di alimenti | 139 | 195 | 287 |
| Numero di categorie | 5 | 9 | 13 |
| Prezzo | € 179 | € 199 | € 249 |
Ogni test è un’estensione di quello precedente: la versione “plus” include tutto ciò che è presente nella versione “base”, mentre la versione “pro” include tutto ciò che è presente nella versione “plus”. Il numero che segue una categoria indica il numero di alimenti presenti in quella categoria. Dati rilevati dalle pagine dei prodotti il 17-09-2026; controlla il contenuto aggiornato sulla pagina di ogni confezione.
Risposte a tutte le tue domande sul test di intolleranza alimentare Plus
Le domande più frequenti sui test per le intolleranze con il Test Intolleranze Alimentari Plus, dall'esame del sangue al medico di famiglia, così puoi ordinarlo in tutta tranquillità.
Quanto è affidabile il test "Intolleranza alimentare Plus"?⌄
Cosa misura esattamente questo test?⌄
Qual è la differenza tra un'allergia e un'intolleranza?⌄
Devo mangiare qualcosa prima di fare il test?⌄
Entro quanto tempo riceverò i risultati?⌄
Devo essere a digiuno per il test?⌄
Cosa devo fare con i risultati?⌄
E se non si riuscisse a misurarlo?⌄
Il prelievo capillare è fastidioso?⌄
Qual è la differenza rispetto al test Pro per le intolleranze alimentari?⌄
Come garantite la mia privacy?⌄
In quali paesi effettuate le spedizioni?⌄
Cosa bisogna tenere presente quando si esegue questo test?⌄
Prelievo dal dito o prelievo venoso: qual è la differenza?⌄
Cosa succede se il mio campione è insufficiente o inutilizzabile?⌄
Con quale metodo di analisi viene eseguito questo test?⌄
È un esame del sangue per le intolleranze alimentari?⌄
Posso farmi fare un test per le intolleranze alimentari dal medico di famiglia?⌄
Qual è la differenza tra ipersensibilità alimentare e intolleranza alimentare?⌄
Cos’è un test delle IgG?⌄
Il contenuto di questa pagina è stato verificato?⌄
Il test di intolleranza alimentare Plus in primo piano
Scopri cos’è esattamente un’intolleranza alimentare e quanto è facile prelevare un campione di sangue a casa per questo test di intolleranza.
- Spiegazione
Capire le intolleranze alimentari
Che cos’è un’intolleranza alimentare, quali sintomi può comportare e in che modo un test può aiutarti a riconoscere gli schemi alimentari ricorrenti.
-
Istruzioni
Ecco come prelevare un campione di sangue a casa
Passo dopo passo attraverso la procedura di prelievo: preparazione, prelievo con il pungidito, riempimento della provetta e spedizione gratuita del campione.
Maggiori informazioni sull'intolleranza alimentare
Stai cercando ulteriori informazioni approfondite sull'intolleranza alimentare? Allora leggi uno dei nostri articoli correlati:
Corredato da fonti mediche
Le informazioni principali contenute in questa pagina sono supportate da linee guida mediche e fonti specialistiche.
- 1AAAAI, sulla differenza tra allergia alimentare e intolleranza alimentare. Visualizza la fonte ›
- 2Linee guida NICE, valutazione e diagnosi delle allergie alimentari (CG116). Visualizza la fonte ›
- 3Associazione britannica dei dietisti, scheda informativa su allergie e intolleranze alimentari. Visualizza la fonte ›
Per ottenere rapidamente le tue analisi del sangue, ordina entro le 16:00 nei giorni lavorativi e il tuo test sarà spedito il giorno stesso.
Basta fare il test a casa e rispedirlo gratuitamente.
Riceverai il tuo risultato in un messaggio protetto entro 2 settimane.
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Un rapporto completo e chiaro con consigli
Entro due settimane dalla restituzione del campione, riceverete un rapporto dettagliato e di facile consultazione. Il documento riporta le reazioni a 195 alimenti, organizzate in categorie chiare. Ogni reazione è indicata con un codice colore intuitivo (verde - giallo - rosso), che rappresenta l'intensità della risposta a ciascun alimento.
Nella parte finale del rapporto sono incluse informazioni aggiuntive sugli alimenti contrassegnati in rosso, con suggerimenti sulle possibili alternative. Questo è particolarmente utile, poiché consente di scegliere rapidamente un alimento simile che non provochi alcuna reazione.
Il rapporto è suddiviso in tre sezioni principali:
- Si inizia con una panoramica di tutte le categorie principali, consentendo di identificare immediatamente le aree di interesse. Le categorie includono: verdure, cereali e semi, legumi, frutta, noci, uova e latte, caffè e tè, super alimenti e funghi.
- Ogni categoria principale è suddivisa in capitoli specifici. Ad esempio, nella categoria "verdure" sono elencati 51 ortaggi diversi. Ogni alimento è contrassegnato da tre pallini: Il primo pallino è verde, il che significa che non c'è nulla di sbagliato. Se ci sono due pallini, sono colorati di arancione, il che significa che c'è una reazione lieve a questi alimenti. Quando ci sono 3 pallini, diventano rossi e significano che c'è una forte reazione a questo alimento e che è meglio non mangiarlo per 3 mesi.
- La terza parte del rapporto si concentra sugli alimenti evidenziati in rosso, spiegando i possibili sintomi associati a un'intolleranza specifica. Inoltre, vengono fornite informazioni sugli alimenti in cui questi ingredienti possono essere comunemente presenti. Ad esempio, il latte vaccino può trovarsi in biscotti, formaggi, yogurt, ecc. Viene anche spiegato come leggere correttamente le etichette alimentari: per il latte vaccino, ad esempio, è importante riconoscere termini come proteine del latte, burro artificiale, aroma di formaggio, caseina, ecc.
Infine, il rapporto include un elenco di alimenti alternativi che possono essere utilizzati come sostituti, facilitando così l'adattamento a una nuova dieta.
Riceverai i risultati dei tuoi test in tempi rapidissimi, subito dopo averli effettuati a casa
Se sai già cosa vuoi analizzare, il processo è semplicissimo. Riceverai rapidamente il materiale necessario. Le istruzioni sono chiare, anche se potrebbero richiedere una prima lettura attenta. I risultati confidenziali arrivano in pochi giorni. Riceverai una spiegazione dettagliata dei risultati e consigli personalizzati per migliorare il tuo benessere. M - Milano
Perché scegliere Il Mio Check-up?
Il team di Il Mio Check-up è composto da professionisti coinvolti e qualificati, che ogni giorno lavorano con impegno per offrirti test affidabili, pratici e sicuri. Vogliamo fornirti risultati chiari, che ti permettano di ottimizzare la tua salute. Non esitare a contattarci, saremo felici di aiutarti.
Test di intolleranza alimentare plus
- Le intolleranze possono causare sintomi spiacevoli nel tempo.
- Avete sintomi inspiegabili come gonfiore, prurito, affaticamento, dolori articolari e/o mal di testa? Questo potrebbe essere dovuto a un'intolleranza alimentare.
- Riceverete una relazione chiara con alimenti alternativi, un aiuto nella lettura delle etichette e i possibili sintomi che causano una particolare intolleranza alimentare.
- Vengono testati 195 alimenti.
- Volete testare più alimenti? Potete farlo con il Food Intolerance Test Pro. Questo test misura 287 alimenti. Le categorie aggiuntive sono: pesce e frutti di mare, carne, spezie e altro.
Prelevate voi stessi il campione a casa,
senza dovervi recare in una stazione di raccolta del sangue.
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con risultati comprensibili.
La tua privacy
è protetto.
Che cos'è un'intolleranza alimentare?
Un'intolleranza alimentare si verifica quando l'organismo non è in grado di scomporre correttamente alcune sostanze presenti negli alimenti, causando una reazione avversa. A differenza delle allergie alimentari, i sintomi delle intolleranze spesso non si manifestano immediatamente e possono variare da persona a persona. Questa caratteristica rende difficile identificare gli alimenti responsabili. Nel tempo, un'intolleranza alimentare non diagnosticata può portare a una serie di problemi di salute.
Quando fare il test per l'intolleranza?
Se soffri da tempo di disturbi inspiegabili, come gonfiore, mal di pancia o stanchezza cronica, un test per le intolleranze alimentari potrebbe essere utile. Questi disturbi, spesso chiamati 'latenti', potrebbero essere causati da una reazione avversa a determinati alimenti. Se invece i sintomi si manifestano immediatamente dopo aver mangiato qualcosa, è più probabile che si tratti di un'allergia. In entrambi i casi, ti consigliamo di consultare il tuo medico per una diagnosi accurata.
Quali alimenti vengono testati
"La gamma di alimenti che possono causare intolleranze è molto vasta. Per questo motivo, è fondamentale eseguire un test completo che comprenda un ampio spettro di alimenti. Il nostro test analizza ben 195 alimenti diversi, tra cui [elencare le principali categorie di alimenti]. Consulta la tabella sottostante per l'elenco completo.
| Gruppo | Intolleranza |
| Verdure | Scalogno, Cipolla, Porro, Aglio, Erba cipollina, Aglio selvatico, Sedano rapa, Asparago bianco, Germogli di bambù, Bietola da coste, Barbabietola rossa, Caperole, Indivia, Cicoria a foglie rosse, Cicoria, Zucca, Melone cornuto, Zucchina, Cetriolo, Carciofo, Carota, Rucola, Tubero di finocchio, Cavolo, Cavolfiore, Cavolo bianco, Cavolo di Bruxelles, Cavolo rapa, Broccolo, Romanesco, Cavolo rosso, Cavolo verde, Cavolo verza, Cime di rapa, Pak choi, Cavolo cinese, Patata dolce, Crescione, Olivo, Pastinaca, Avocado, Ravanello, Melanzana, Patata, Pomodoro, Spinacio, Foglie di ortica, Insalata di mais |
| Cereali e semi | Amaranto, Avena, Semi di colza, Semi di canapa, Quinoa, Semi di zucca, Grano saraceno, Girasole, Orzo, Malto (orzo), Semi di lino, Semi di lupino, Riso, Miglio, Semi di papavero, Pinolo, Segale, Sesamo, Frumento, Crusca di frumento, Gliadina di frumento Tri a Gliadina, Gramigna di frumento, Glutine, Frumento Emmer, Frumento duro, Unicorno, Frumento polacco, Farro, Mais |
| Legumi | Arachidi, ceci, soia, fagioli verdi, piselli, zuccherini, lenticchie, fagioli bianchi, tamarindo, fagioli mung |
| La frutta | Kiwi, ananas, papaia, lime, limone, anguria, pompelmo, mandarino, arancia, melone, fico, fragola, litchi, mela, mango, gelso, banana, frutto della passione, dattero, mora, albicocca, ciliegia, prugna, pesca, nettarina, melograno, pera, uva spina, ribes, mora, lampone, sambuco, mirtillo, mirtillo rosso, mirtillo rosso, uva, uva passa... |
| Spartito | Anacardo, noce del Brasile, noce pecan, castagna, noce di cocco, noce di Kola, nocciola, noce tigre, noce, noce di Macadamia, pistacchio, mandorla. |
| No e latte | Latticello, Camembert, Emmental, Gouda, Hüttenkäse, Latte vaccino, Mozzarela, Parmigiano Reggiano, Latte vaccino Bos d 4* (Alfa - Lattoalbumina), Latte vaccino Bos d 5* (Beta - Lattoglobulina), Latte vaccino Bos d 8* (Caseina), Latte di bufala, Latte di cammello, Latte di capra, Latte di capra, Uovo di quaglia, Proteine, Tuorlo d'uovo, Formaggio di pecora, Latte di pecora |
| Caffè e tè | Tè nero, tè verde, caffè, ibisco, gelsomino, camomilla, menta piperita, moringa, cacao. |
| Superalimenti | Grillo domestico, Baobab, Aloe, Radice di bardana, Bacche di mela, Olio di cartamo, Clorella, Ginkgo, Radice di Maca, Cicala migratoria, Tapioca, Ginseng, Guaranà, Latte di mandorla, Nori, Semi di chia, Radice di mela, Spirulina, Radice di tarassaco, Verme da carne, Wakame |
| Funghi | Funghi, Porcini, Finferli, Enoki, Funghi Trompette de la mort, Funghi ostrica |
Esiste un altro test più completo, il Food Intolerance Test Pro. Questo test contiene 287 alimenti. Se volete maggiori informazioni sul test delle intolleranze Pro, consultate questa pagina.
Qual è la differenza tra un test di intolleranza e uno di allergia?
Una delle principali differenze tra un'allergia e un'intolleranza alimentare è la rapidità con cui si manifestano i sintomi. Le allergie provocano reazioni quasi istantanee, come starnuti, prurito e gonfiore, subito dopo il contatto con l'allergene. Le intolleranze, invece, possono causare disturbi anche ore o giorni dopo aver consumato l'alimento incriminato, rendendo più difficile stabilire un collegamento diretto. Per una spiegazione più approfondita delle differenze tra le due condizioni, ti invitiamo a consultare la nostra pagina dedicata.
Intolleranza alimentare e anticorpi IgG
Le IgG, o Immunoglobuline di classe G, sono anticorpi che non scatenano la classica reazione allergica immediata. Tuttavia, un'elevata concentrazione di IgG specifiche per determinati alimenti può innescare una risposta infiammatoria ritardata nell'organismo, causando una vasta gamma di sintomi. Poiché questi sintomi possono manifestarsi anche diversi giorni dopo l'ingestione dell'alimento, è spesso difficile stabilire un collegamento diretto e molte persone non associano i propri disturbi a un'intolleranza alimentare.
La dieta di eliminazione, evitare gli alimenti intolleranti
Test di intolleranza alimentare
La maggior parte delle persone che manifesta una serie di sintomi non riceve mai una diagnosi precisa. Con questo test di intolleranza alimentare, è possibile identificare gli alimenti che provocano la produzione di anticorpi IgG. Successivamente, eliminando o riducendo l'assunzione degli alimenti con livelli elevati di IgG nella dieta, è possibile alleviare i sintomi.
Nota: nella scheda dei biomarcatori è riportato l'elenco degli alimenti analizzati. Si consiglia di consumare il maggior numero possibile di alimenti presenti in questo elenco nei 14 giorni precedenti il test. Se alcuni alimenti non vengono consumati da molto tempo, potrebbe non verificarsi una reazione IgG, anche in presenza di intolleranza.
Confronta i nostri test di intolleranza
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5 categorie
139 alimenti
Categorieën
- Verdure (51)
- Cereali/semi (29)
- Legumi(9)
- La frutta(36)
- Spartito (14)
- Uovo e latte (20)
- Caffè e tè (9)
- Super alimenti (21)
- Funghi(6)
- Pesce/cibo di mare(37)
- Carne(14)
- Erbe(31)
- Altri(10)
9 categorie
195 alimenti
Categorieën
- Verdure(51)
- Cereali/semi (29)
- Legumi (9)
- La frutta (36)
- Spartito (14)
- Uovo e latte (20)
- Caffè e tè (9)
- Super alimenti (21)
- Funghi (6)
- Pesce/cibo di mare (37)
- Carne (14)
- Erbe (31)
- Altri (10)
15 categorie
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- Verdure (51)
- Cereali/semi (29)
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