Test del cortisolo
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punteggio 8.8/10 da 1063 recensioni
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Ordinato prima delle 16:00 di lunedì, spedito lunedì |
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Spedizione con pacco postale |
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Servizio clienti per qualsiasi domanda |
Come funziona il test del cortisolo?
1. Prenota il test online
Puoi comprare il test del cortisolo online: se lo ordini nei giorni feriali prima delle 16:00, verrà spedito lo stesso giorno come pacco da cassetta postale
Spedizione rapida
2. Preleva tu stesso il campione
Questo test fai da te del cortisolo lo fai a casa: basta riempire una provetta con la saliva, senza punture e nel momento indicato nelle istruzioni
5-10 minuti
3. Invia il tuo campione
Puoi rispedire il campione gratuitamente con la busta di ritorno preaffrancata, preferibilmente in un giorno lavorativo
Spedizione di ritorno gratuita
4. Scopri il risultato
Riceverai i risultati tramite un messaggio protetto, con spiegazioni e consigli personalizzati sullo stile di vita
Risultati entro circa 10 giorni lavorativiA chi è indicato il test del cortisolo?
Il cortisolo è il tuo principale ormone dello stress: ti rende vigile, contribuisce a regolare il modo in cui gestisci la tensione e, di norma, segue un ritmo giornaliero costante. Con questo test del cortisolo da fare a casa puoi misurare la quantità di cortisolo libero presente nella tua saliva in un momento a tua scelta. Di seguito trovi le situazioni in cui è utile fare il test del cortisolo.
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Difficoltà ad addormentarti o una sensazione di agitazione
Rimani “sveglio” la sera, ti arrovelli con i pensieri o fai fatica ad addormentarti? Allora una misurazione serale può essere utile, perché proprio in quel momento il tuo cortisolo dovrebbe essere basso. Il risultato ti dà un punto di riferimento, ma di per sé non costituisce una diagnosi.
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Stanco, ma comunque agitato
Ti senti esausto e allo stesso tempo irrequieto? Una misurazione mattutina mostra se il cortisolo inizia a salire dopo il risveglio. Si tratta comunque di un’istantanea e non dice nulla sulla causa dei tuoi disturbi.
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Seguire con obiettività un periodo intenso
Quando sei nel pieno di un periodo di lavoro intenso, ti occupi di un familiare o stai affrontando un lutto, a volte vorresti poter monitorare i cambiamenti con un valore numerico. In questi casi, effettua le misurazioni sempre alla stessa ora, così da poterle confrontare tra loro.
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Raffigurare lo svolgimento della giornata
Vuoi sapere se il tuo cortisolo sale e poi scende come dovrebbe? Allora aggiungi una seconda misurazione al tuo ordine. Con due misurazioni potrai vedere l'andamento, non solo un singolo momento della giornata.
Confronta il test del cortisolo con altre modalità di analisi
| Componente | Il mio test di laboratorio | Tramite il medico di famiglia | Test rapido in farmacia | Altri laboratori online |
|---|---|---|---|---|
| Misurazione del cortisolo libero nella saliva | ✓incluso | ≈simile | ✕non incluso | ≈simile |
| Prelevare la saliva a casa, senza punture | ✓incluso | ✕non incluso | ✕non incluso | ≈simile |
| Senza appuntamento né prescrizione medica | ✓incluso | ✕non incluso | ✓incluso | ✓incluso |
| Aggiungi una seconda misurazione per l'andamento giornaliero | ✓incluso | ≈simile | ✕non incluso | ≈simile |
| Analisi effettuata in un laboratorio certificato ISO 15189 | ✓incluso | ✓incluso | ✕non incluso | ≈simile |
| Risultato convalidato da un medico o da un biochimico | ✓incluso | ✓incluso | ✕non incluso | ≈simile |
| Rapporto personalizzato con consigli sullo stile di vita e sul da farsi | ✓incluso | ≈simile | ✕non incluso | ≈simile |
| AI Health Coach per i tuoi risultati | ✓incluso | ✕non incluso | ✕non incluso | ✕non incluso |
| Prezzo | € 29 seconda misurazione + € 25 |
Solo su prescrizione medica, tramite il percorso assistenziale | Non è disponibile il test del cortisolo nella saliva | Dipende dal fornitore |
La tabella mostra modelli tipici; disponibilità, servizi e prezzi possono variare a seconda del fornitore, dello studio medico e del prodotto. In caso di disturbi dovuti a stress o burn-out, secondo lo standard NHG il medico di base non effettua ulteriori esami, quindi di norma non viene misurato il cortisolo nella saliva. Se si sospetta una patologia surrenale, l’esame viene effettuato da uno specialista.
Ecco come si presenta il tuo risultato
Il risultato di un test del cortisolo
Dopo il test del cortisolo nella saliva, riceverai un rapporto chiaro e personalizzato con il tuo valore di cortisolo: la quantità di cortisolo libero presente nella tua saliva nel momento in cui hai effettuato la misurazione. Dato che il cortisolo segue un ritmo circadiano, il tuo risultato viene sempre confrontato con il momento di misurazione che hai scelto. Se hai aggiunto una seconda misurazione, vedrai anche l’andamento tra i due momenti.
Nel tuo rapporto vedrai:
- Cosa è stato misurato e cosa significa il tuo livello di cortisolo
- Come si rapporta il tuo valore al riferimento del momento di misurazione scelto
- Con due misurazioni: se il cortisolo sale dopo il risveglio e poi scende di nuovo
- Quali aspetti bisogna tenere in considerazione in caso di valori più alti o più bassi
- Consigli pratici su come rilassarsi, dormire bene, mangiare sano e fare attività fisica
- Quando è opportuno consultare il tuo medico di famiglia o un altro professionista sanitario
- Quando può essere utile ripetere il test o fare un profilo più approfondito
In questo modo non otterrai solo un numero, ma anche spiegazioni e consigli pratici. Inoltre, avrai accesso al nostro AI Health Coach: lì puoi fare altre domande sui tuoi risultati e sulla tua relazione. L'AI Health Coach non formula diagnosi e non sostituisce il medico.
Guarda un esempio di risultato ›
Esperienze dei clienti con Il Mio Check-up
Le recensioni locali specifiche per questo prodotto non sono ancora approvate. Per questo motivo non mostriamo testimonianze in questa versione italiana.
La tua analisi è in buone mani
Il tuo campione viene analizzato in un laboratorio medico accreditato secondo la norma ISO 15189, con quasi 30 anni di accreditamento ininterrotto. Con oltre 60 medici specialisti di laboratorio e la partecipazione a studi comparativi internazionali per il controllo di qualità esterno, hai la garanzia di un risultato professionale e accurato, direttamente da casa tua.
- Leader europeo nel settore dei test da fare a casa, con oltre 10 anni di esperienza
- Ogni risultato viene convalidato da un medico o da un biochimico
- Il test non ha funzionato? Ne riceverai uno nuovo o ti rimborseremo i soldi, promesso!
Valori correlati al cortisolo
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Oltre al cortisolo, questo test approfondito comprende anche:
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Risposta a tutte le tue domande sul test del cortisolo
Le domande più frequenti sui test del cortisolo, da un autotest affidabile al medico di famiglia, così puoi ordinare in tutta tranquillità.
Quanto è affidabile il test del cortisolo?⌄
Cosa si misura esattamente con il test del cortisolo?⌄
Quando è meglio fare il test del cortisolo?⌄
Perché è utile fare una seconda misurazione del cortisolo?⌄
Devo essere a digiuno quando faccio il test?⌄
No, non devi essere a digiuno. Ti consigliamo però di aspettare almeno un’ora dopo aver mangiato, bevuto, lavato i denti o fumato prima di fare il test. In questo modo eviti che il campione di saliva venga contaminato e che i tuoi livelli di cortisolo vengano temporaneamente alterati.
Non mangiare, non bere e non lavarti i denti nei 30-60 minuti prima di ogni prelievo. Non è necessario essere completamente a digiuno.
L'orario del prelievo è invece fisso: il primo campione va prelevato 1 ora dopo il risveglio, il secondo da 3 a 4 ore dopo il primo. Annota l'ora esatta su ogni provetta.
Cosa bisogna tenere presente quando si esegue questo test?⌄
Il cortisolo ha il ritmo circadiano più marcato tra tutti gli ormoni: raggiunge il picco nella prima ora dopo il risveglio e poi scende gradualmente. È proprio questo andamento giornaliero che questo test rileva, non solo per capire se il tuo cortisolo è troppo alto o troppo basso, ma anche se il ritmo è ancora regolare.
Programma il test in una giornata rappresentativa. La mancanza di sonno, l’alcol bevuto la sera prima, un allenamento intenso o una mattinata particolarmente stressante influenzano direttamente i tuoi livelli di cortisolo. Evita di fumare e di usare schermi luminosi (cellulare, tablet) 30 minuti prima del primo prelievo. Usi corticosteroidi, prednisone, inalatori per l’asma o uno spray nasale per le allergie? Questi possono influenzare i risultati.
Cosa succede se il mio campione è insufficiente o inutilizzabile?⌄
Con quale metodo di analisi viene eseguito questo test?⌄
Cosa può influenzare il mio livello di cortisolo?⌄
Oltre allo stress, ci sono un paio di cose che possono alterare i risultati. Stai assumendo farmaci a base di corticosteroidi, come il prednisone o l’idrocortisone, anche sotto forma di pomata, inalatore o iniezione? In tal caso, segnalalo quando ricevi i risultati, perché questi farmaci influenzano la misurazione. La presenza di sangue nella saliva, ad esempio a causa di gengive sanguinanti, può far risultare il valore troppo alto: per questo motivo, evita di lavarti i denti subito prima del prelievo.
Anche un ritmo di sonno irregolare o il lavoro notturno possono alterare il tuo ritmo circadiano, e durante la gravidanza i livelli di cortisolo sono naturalmente più alti. Quindi, se ne parli con un medico, ricordati di menzionare queste situazioni.
È difficile fare da soli un test della saliva?⌄
Quando avrò i risultati?⌄
Il test del cortisolo può aiutare a fare una diagnosi?⌄
A chi posso rivolgermi se ho domande sui miei risultati?⌄
Come garantite la mia privacy?⌄
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Qual è il modo migliore per misurare il cortisolo?⌄
Dove posso comprare un test del cortisolo?⌄
Posso farmi controllare il cortisolo dal medico di famiglia?⌄
Posso fare un test del cortisolo senza prelievo di sangue?⌄
Posso misurare il mio livello di stress con un test del cortisolo?⌄
Il contenuto di questa pagina è stato verificato?⌄
Il test del cortisolo in sintesi
Scopri perché una seconda misurazione del cortisolo spesso fornisce informazioni più complete rispetto a una singola misurazione e quanto sia facile prelevare un campione di saliva a casa per questo test fai-da-te sul cortisolo.
Attenzione: Il video potrebbe differire in alcuni punti dalle istruzioni scritte contenute nel kit di test. In tal caso, segui sempre le istruzioni del kit di test. Pubblicheremo online il video con le istruzioni corrette e aggiornate il prima possibile.
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Contesto
Test del cortisolo
In un minuto e mezzo, Bart ti spiega cosa misura il test del cortisolo e perché effettuare più misurazioni ti dà un quadro più completo del tuo ritmo circadiano.
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Istruzioni
Ecco come prelevare il campione di saliva a casa
Passo dopo passo: come prelevare il campione: preparati, riempi la provetta al momento giusto e rispedisci il campione gratuitamente.
Maggiori informazioni sul cortisolo, lo stress e il recupero
Cerchi informazioni più approfondite sul cortisolo, sul suo andamento giornaliero o su cosa puoi fare tu stesso? Allora dai un'occhiata a una di queste pagine correlate:
Supportato da fonti mediche
Le informazioni principali contenute in questa pagina sono supportate da linee guida mediche e fonti specializzate.
- 1MedlinePlus, Test del cortisolo: il cortisolo può essere misurato nel sangue, nelle urine o nella saliva e segue un ritmo circadiano. Visualizza la fonte ›
- 2Endocrine Society, Diagnosi della sindrome di Cushing: il cortisolo salivare in tarda serata è un test riconosciuto nell'ambito degli esami specialistici per individuare un eccesso di cortisolo. Visualizza la fonte ›
- 3Standard NHG su sovraffaticamento e burn-out: in caso di sintomi da stress, secondo le linee guida per i medici di base non sono indicati esami fisici o complementari. Visualizza la fonte ›
- 4Cleveland Clinic, Test del cortisolo: i livelli di cortisolo variano nel corso della giornata e quindi vanno sempre considerati nel loro contesto. Visualizza la fonte ›
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Basta fare il test a casa e rispedirlo gratuitamente.
Riceverai i tuoi risultati in un messaggio protetto entro 10 giorni lavorativi.
Scopri il significato dei tuoi risultati e mettiti al lavoro guidato da una consulenza personalizzata.
Il risultato del test del cortisolo
Dopo aver effettuato e rispedito il test, riceverai il risultato tramite un messaggio protetto. Nel risultato troverai informazioni aggiuntive sul cortisolo, i risultati del tuo essame ed una spiegazione dettagliata del significato dei valori ottenuti. In questo modo, potrai comprendere appieno il significato dei tuoi risultati.
Sulla base dei risultati, riceverai quindi raccomandazioni personalizzate per mantenere i tuoi livelli di cortisolo entro l'intervallo desiderato o, se necessario, per abbassarli.
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Test del cortisolo
- Un livello elevato di cortisolo può, nel tempo, rendere difficile per il corpo il raggiungimento di uno stato di riposo
- Con il test del cortisolo, puoi scoprire immediatamente se i tuoi livelli di cortisolo sono troppo elevati o troppo bassi.
- Sulla base dei risultati del test, riceverai alcuni consigli sullo stile di vita che aiutano a mantenere un ottimle livello di cortisolo
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Misurare il cortisolo è facile con il nostro test
Siete sempre facilmente irritabili, avete difficoltà ad addormentarvi la sera o vi sentite spesso stanchi? Questi sono tutti sintomi che potrebbero essere correlati a livelli elevati di cortisolo. Il cortisolo rende più vigili in situazioni di stress, ma con il passare del tempo questa maggiore allerta può far sì che il corpo faccia fatica a rilassarsi.
La misurazione del cortisolo avviene tramite un autotest semplice da eseguire a casa. Dopo aver inviato il campione, riceverete un referto con i risultati e raccomandazioni personalizzate per mantenere i vostri livelli di cortisolo entro il range ideale, entro 10 giorni lavorativi.
Per ottenere indicazioni più precise, vi consigliamo di richiedere una seconda misurazione, poiché avere sia una misurazione mattutina che una pomeridiana fornisce una panoramica più completa. Vi invitiamo a consultare la pagina dedicata all'andamento del cortisolo durante il giorno per scegliere il momento più appropriato per il test. visualizza la pagina sul cortisolo
Quando è consigliato il test del cortisolo?
L'ormone cortisolo è noto a molti per il suo rapporto con lo stress. In risposta allo stress, i livelli di cortisolo nel corpo aumentano. Per questo motivo, i disturbi legati allo stress spesso richiedono un test del cortisolo. Problemi come difficoltà ad addormentarsi, irritabilità, agitazione e riduzione della concentrazione o della memoria sono frequentemente associati a livelli elevati di cortisolo. Anche la stanchezza può essere influenzata dai livelli di cortisolo. Sebbene si possa pensare che il cortisolo aumenti l'energia, una stanchezza persistente è comune anche quando i livelli di cortisolo sono elevati. Inizialmente, il cortisolo aiuta a mantenere prontezza e concentrazione, ma può ridurre la capacità del corpo di riposare, portando a una stanchezza cronica nel lungo periodo.
Riconosi questi sintomi legati allo stress? Il test salivare del cortisolo ti permetterà di scoprire rapidamente se i tuoi livelli di cortisolo potrebbero esserne la causa.
Meno noto è l'effetto del cortisolo su altri processi corporei. Un test del cortisolo può fornire informazioni utili in caso di ipertensione, riduzione delle difese immunitarie, perdita di massa muscolare o difficoltà nella perdita di peso.
Per approfondire le cause, i sintomi e le conseguenze di un aumento o una carenza di cortisolo, leggete il nostro articolo dettagliato qui.
Test del cortisolo, una o due misurazioni?
Il livello di cortisolo varia durante il giorno: aumenta al mattino e diminuisce gradualmente nel corso della giornata. Tuttavia, livelli elevati di stress possono alterare questo normale andamento e causare sintomi indesiderati. Se desiderate monitorare con precisione il vostri livelli di cortisolo e verificare se seguno l'andamento ideale, è consigliabile effettuare più misurazioni nello stesso giorno. In questo video, Bart illustra il test del cortisolo e spiega perché sia utile effettuare più misurazioni per ottenere una visione completa del vostro profilo ormonale.
Cosa significa esattamente misurare il cortisolo?
La misurazione del cortisolo avviene tramite due rilevamenti, in cui viene determinata la quantità di cortisolo attraverso un'analisi del salivare. Il test salivare per il cortisolo è un autotest che puoi eseguire facilmente a casa.
Consigliamo di effettuare due misurazioni del cortisolo poiché la quantità di cortisolo nel corpo varia durante il giorno, un fenomeno noto come profilo giornaliero del cortisolo. Questo andamento è illustrato nell'immagine sottostante. A causa dell'influenza del cortisolo sul ritmo sonno-veglia, il livello di cortisolo aumenta al risveglio. In condizoni normali, il livello diminuisce nel corso della giornata, permettendo al corpo di rilassarsi alla fine della giornata.
Cosa puoi fare con il risultato del test del cortisolo?
Entro 10 giorni lavorativi dal prelievo del campione di saliva, riceverete un rapporto dettagliato con i risultati. Il referto include spiegazioni approfondite sul cortisolo, l'interpretazione dei risultati e raccomandazioni personalizzate per ottimizzare i vostri livelli di cortisolo.
Il rapporto mostrerà se il livello di cortisolo rientra nei valori di riferimento in uno o, idealmente, in due momenti della giornata. Esaminerà anche l'andamento dei livelli di cortisolo durante il giorno, evidenziando eventuali disturbi correlati. Una misurazione mattutina può indicare se il rilascio di cortisolo è adeguato al risveglio; una mancanza di questo rilascio o un rilascio insufficiente potrebbe segnalare stanchezza cronica. Una misurazione pomeridiana, invece, fornisce indicazioni sullo stress cronico: se i livelli di cortisolo non diminuiscono o calano solo leggermente durante il giorno, potrebbe essere un segnale di stress eccessivo.
Il referto include anche una serie di raccomandazioni sullo stile di vita per aiutarvi a migliorare i vostri livelli di cortisolo. Questi consigli possono comprendere pratiche di rilassamento corporeo, una buona qualità del sonno, una dieta equilibrata e un livello adeguato di esercizio fisico.
Volete saperne di più? In questa pagina troverete maggiori informazioni su ciò che potete fare per migliorare i vostri livelli di cortisolo.
Il test salivare del cortisolo
Il test salivare per il cortisolo è inviato in paccetto postale e può essere facilmente eseguito comodamente a casa grazie ad una tecnica di raccolta intuitiva. L'analisi viene effettuata in un laboratorio europeo certificato ISO 15189, dove un biochimico e un medico convalidano i risultati. Dopo 10 giorni lavorativi, riceverete un rapporto che include i vostri risultati e spiegazioni chiare sul loro significato.
