Infiammazione e hs-CRP

Il test per l'infiammazione dei vasi sanguigni

Gli studi dimostrano che disturbi cardiovascolari spesso vanno di pari passo con l'infiammazione dei vasi sanguigni. In presenza di un'infiammazione, le pareti dei vasi sanguigni vengono danneggiate, causando un'infiammazione dei vasi sanguigni. Colesterolo LDL possono accumularsi più rapidamente sulla parete del vaso. L'accumulo di LDL ostruisce lentamente le arterie e aumenta il rischio di malattie cardiovascolari.

Che cos'è l'infiammazione?

Een accensione è una risposta del sistema immunitario dell'organismo per riparare un danno. Nell'infiammazione acuta, il corpo risponde a un danno tissutale, ad esempio quando si ha una ferita o si contrae un'infezione virale. In queste situazioni, l'organismo si impegna a fondo per ripulire il tessuto danneggiato; i batteri devono essere scacciati dalla ferita e l'infezione deve essere combattuta. La reazione dell'organismo e il lavoro di riparazione del danno sono spesso accompagnati da febbre e dolore.

Infiammazione di basso grado 

Tuttavia, esistono anche infiammazioni lievi che non sono accompagnate da sintomi di infiammazione come dolore o febbre. Si tratta delle cosiddette infiammazioni di basso grado, che spesso non si notano facilmente a causa di sintomi vaghi. Nelle infiammazioni di basso grado o croniche, il sistema immunitario viene continuamente attivato in minima parte. Poiché il sistema immunitario non lavora così intensamente come nell'infiammazione acuta, non c'è una risposta da parte dell'organismo per quanto riguarda l'eliminazione e la distruzione dei tessuti danneggiati. Nell'infiammazione di basso grado, l'organismo "si assicura" che gli agenti patogeni non possano moltiplicarsi adeguatamente e che quindi i danni siano minori. Di conseguenza, l'infiammazione di basso grado rimane latente.

Come si può misurare l'infiammazione nel sangue?

Dopo lo sviluppo di un'infiammazione nell'organismo, la CRP (proteina C-reattiva) viene prodotta dal fegato e distribuita nel flusso sanguigno. Il livello di CRP nel sangue aumenta notevolmente in risposta all'infiammazione. Una misurazione può quindi evidenziare o escludere un'infiammazione acuta. Nell'infiammazione di basso grado, vengono prodotte quantità molto piccole di CRP per un lungo periodo di tempo.

Questo livello è così basso che non può essere misurato come un'infiammazione acuta. Il hs-CRP (CRP ad alta sensibilità) è un test ultrasensibile che può anche rivelare un'infiammazione di basso grado. Più basso è il livello di hs-CRP, minore è la probabilità di avere un'infiammazione cronica con sintomi vaghi al momento del test e di danneggiare i vasi sanguigni.

Qual è il rapporto tra hs-CRP e colesterolo?

L'infiammazione svolge un ruolo importante nel rischio di malattie cardiovascolari. In caso di infiammazione, le pareti dei vasi sanguigni si danneggiano, facilitando l'adesione del colesterolo LDL alle pareti dei vasi. È qui che si accumula lentamente. L'intasamento delle arterie aumenta il rischio di disturbi cardiovascolari. Se il livello di hs-CRP è basso, è più probabile che le pareti delle vene rimangano lisce. Il colesterolo LDL fa più fatica ad aderire e i vasi sanguigni rimangono sani.

Come ci si assicura che i livelli di hs-CRP siano ben mantenuti?

Una vita sana svolge un ruolo importante nella riduzione del livello di hs-CRP. Un'attività fisica sufficiente, il relax e il riposo e una dieta sana possono contribuire a ridurre il livello di hs-CRP. È consigliabile consumare con moderazione alimenti zuccherati e alcolici, nonché carni lavorate e snack (salsicce, patatine, ecc.). Gli alimenti consigliati per abbassare i livelli di hs-CRP sono:
 
- broccoli, cavoli, cavoletti di Bruxelles
- avocado
- pesce grasso come il salmone o lo sgombro
- frutti di colore intenso, come le bacche
- note
- cioccolato puro
- tè verde
 
Conoscere il proprio livello di hs-CRP consente di avere un maggiore controllo sulla propria salute. Il risultato di un test indica se è necessario apportare modifiche al proprio stile di vita. Il Test hs-CRP combinato con un esame del colesterolo totale e del colesterolo LDL, può mostrare se esiste un aumento del rischio di malattie cardiovascolari.