Che cos'è la CRP? CRP è l'acronimo di proteina C-reattiva, una cosiddetta proteina di fase acuta. Si tratta di una sostanza prodotta dal fegato, che l'organismo produce in risposta all'infiammazione. La CRP viene prodotta e rilasciata nel sangue in caso di infezione batterica, ad esempio, ma anche di infiammazione delle arterie vicino al cuore. La CRP attiva il sistema immunitario. Quando la CRP è presente in quantità elevata nel sangue, può innescare una risposta del sistema immunitario per attaccare i danni nell'organismo. Per questo motivo, un livello elevato di CRP può essere rilevato nel sangue proprio quando si verifica l'infiammazione, anche prima che compaiano i sintomi di un sistema immunitario attivo, come febbre e brividi.
Valore della CRP nel sangue
L'esame dei valori ematici della CRP fornisce indicazioni sulla quantità di CRP nel sangue e sulla presenza di un'infiammazione nell'organismo, ma non dice ancora dove sia localizzata l'infiammazione. L'esame della CRP nel sangue non è specifico. Pertanto, oltre al valore di crp nel sangue, vengono spesso esaminati altri marcatori, come quelli cardiovascolari. Uno dei marcatori cardiovascolari è l'LDL, il colesterolo "cattivo". Può accumularsi sulla parete dei vasi sanguigni e danneggiarla. Questo aumenta il rischio di infarto o ictus quando un vaso si ostruisce. Quando i danni sono ingenti, si verifica un'infiammazione e viene prodotta la CRP. Pertanto, la combinazione di un livello elevato di LDL e del valore della CRP può dire qualcosa sulla salute dei vasi sanguigni.
La tabella dei valori normali della CRP mostra a colpo d'occhio se la quantità di CRP nel sangue corrisponde ai valori di riferimento.
I valori normali della CRP
La proteina C-reattiva, crp, viene esaminata in milligrammi di CRP per litro di sangue (mg/l). Un valore ridotto di CRP nel sangue è favorevole, in quanto indica una minore infiammazione (cronica) nell'organismo. Il valore normale della CRP è quindi inferiore a 3 mg/l. Nel risultato di un esame dei valori ematici della CRP, spieghiamo qual è il risultato personale e se rientra o meno nel valore normale della CRP. Oltre al valore normale, è presente anche il valore ideale, che per il nostro test è <1 mg/l.
Valori normali della CRP
Rischio ridotto
< 1 mg/l
Rischio medio
1-3 mg/l
Aumento del rischio
> 3 mg/l
Infiammazione acuta
> 10 mg/l
Scoprire il valore della CRP
L'aumento della CRP aumenta il rischio di malattie cardiovascolari
Il test fornisce informazioni sul valore della CRP
Si noti che la CRP non è specifica, non indica in quale parte del corpo è presente l'infiammazione. Si combina con altri fattori che determinano la salute cardiovascolare, ad esempio il livello di colesterolo, la glicemia e la pressione alta. I seguenti fattori possono influenzare il valore normale della CRP:
Lesioni minori, come un'infezione acuta, possono aumentare i livelli di CRP. Ciò può consentire di non rilevare un'infiammazione sottostante, come una malattia vascolare.
I farmaci antinfiammatori possono abbassare i livelli di CRP nel sangue
I valori possono essere elevati durante la gravidanza, soprattutto nell'ultimo trimestre.
I farmaci contenenti estrogeni, ad esempio la pillola contraccettiva, aumentano il rischio di un valore di crp elevato.
Se il valore della CRP supera i 10 mg/l, è un segno di infiammazione acuta, in quanto è stata rilasciata molta CRP nel sangue. In questo caso, quindi, c'è un'infiammazione in atto da qualche parte che causa un forte aumento del valore della CRP. Con un valore così alto, è bene consultare un medico ed eseguire un altro test dopo qualche settimana. Questo valore elevato di CRP di solito non fornisce indicazioni sulla salute cardiovascolare perché il valore è disturbato da un'infiammazione acuta. Un'infiammazione acuta è, ad esempio, un dito ulcerato o un'infiammazione alle articolazioni. Un valore di Crp elevato si riscontra anche in caso di infezione batterica.
CRP elevata
Un valore elevato di CRP evidenzia la presenza di infiammazione. Le cause dell'infiammazione possono essere, ad esempio, malattie cardiovascolari, ustioni, infezioni acute, artrite reumatoide, infezioni batteriche o appendicite. Livelli moderatamente elevati di CRP possono anche essere dovuti a:
Dieta malsana ad alto contenuto di grassi trans
Pressione sanguigna elevata
Il fumo
Troppo poco esercizio fisico
Sovrappeso
Quindi, in alcuni casi, i livelli moderatamente elevati di CRP possono essere influenzati dallo stile di vita, e il trattamento con antibiotici non è la prima soluzione immediata. Smettere di fumare, fare più esercizio fisico e mangiare frutta e verdura fresche possono ridurre il rischio di infiammazione. Se il livello di CRP nel sangue è elevato e ha una causa medica, il medico può aiutarvi ulteriormente.
Secondo l'American Heart Association, l'esame del sangue hs-CRP è un buon test per valutare il rischio di malattie cardiovascolari.
Test CRP più sensibile e malattie cardiovascolari
Da alcuni anni è disponibile anche un test CRP più sensibile. Questo test è chiamato anche test CRP ad alta sensibilità (hs-crp). Secondo l'American Heart Association, è un buon test per stimare il rischio di malattie cardiovascolari. Le ricerche hanno dimostrato che proprio quelle che presentano continuamente piccole quantità di CRP interessano le pareti dei vasi, sono piccole infiammazioni croniche. Più il valore della CRP è basso, più è benefico per la salute cardiovascolare. Un test CRP più sensibile viene eseguito in un laboratorio clinico attraverso la chimica clinica.
Cosa potete fare con il vostro risultato?
Scoprite qual è il vostro valore di CRP e cosa significa per la vostra salute.
In base ai risultati ottenuti, riceverete consigli per garantire un valore ottimale di CRP.
La causa dell'infiammazione può essere una cattiva alimentazione. Se volete ridurre le probabilità di sviluppo dell'infiammazione, prestate attenzione alla vostra dieta. Esistono diversi alimenti che possono contribuire a ridurre i livelli di CRP. Il modo migliore per abbassare i livelli di CRP in modo naturale è mangiare alimenti ricchi di omega 3. Alcuni esempi di alimenti che abbassano la CRP sono:
Salmone
Haring
Macarel
Se non amate il pesce, potete anche intervenire sul livello di CRP mangiando bacche o frutti di colore intenso. Considerate i seguenti tipi:
Mirtilli
Ribes nero
Fragole
Frambozen
Infine, anche i broccoli, l'avocado e il tè verde possono contribuire a mantenere normali i livelli di CRP.
Esame del sangue CRP
Cercate un test per determinare la CRP? L'esame del sangue CRP di Il Mio Check-up può aiutare a determinare la presenza di infiammazioni o infezioni. Il test può essere eseguito da soli a casa. Vi forniamo un kit che entra nella cassetta delle lettere, contenente tutte le parti necessarie per effettuare l'esame del sangue. Il campione viene inviato al laboratorio clinico dove viene analizzato mediante chimica clinica. 6 giorni lavorativi dopo aver ricevuto il campione, vi invieremo il risultato. Il risultato contiene anche una spiegazione che aiuta a comprendere meglio il risultato. Naturalmente, potete sempre contattarci per qualsiasi domanda.
