Reclami transitori

La menopausa è il periodo in cui una donna ha l'ultima mestruazione. Questo periodo è accompagnato da forti fluttuazioni ormonali e provoca molti sintomi nella maggior parte delle donne. In questo articolo leggerete quali sono le cause della menopausa, quali sono i sintomi che si possono avvertire durante questo periodo e cosa si può fare al riguardo.

Qual è la transizione?

La menopausa è il periodo della vita di una donna che coincide con l'ultima mestruazione. La menopausa è l'ultima mestruazione. Si verifica in media intorno ai 51 anni. In questo periodo la riserva di ovuli nelle ovaie diminuisce. Di conseguenza, non si ovula più, non si produce più progesterone e si riducono gli estrogeni. La menopausa è nota anche come climaterio.

Nel primo periodo della menopausa, la pre-menopausa, si nota un ciclo irregolare, le mestruazioni possono essere più intense e più brevi o più lunghe. Nella post-menopausa, l'assenza di mestruazioni per più di 1 anno, si noteranno gli effetti della ridotta produzione di estrogeni. Questi possono includere meno energia, umore depresso, secchezza vaginale e problemi di sonno. Può anche accadere che, in età precoce, la riserva di ovuli nelle ovaie diminuisca, spingendovi verso la menopausa prima del tempo. Per sapere se si è in menopausa, è possibile sottoporsi facilmente a un test.

In menopausa gli ormoni cercano un nuovo equilibrio. La quantità di estrogeni e progesterone diminuisce e, al contrario, gli ormoni LH e FSH aumentano rapidamente.

Quali sono gli ormoni che giocano il ruolo più importante nella menopausa?

Nelle donne, diversi ormoni sessuali interagiscono tra loro per regolare l'andamento del ciclo mestruale. Intorno alla menopausa, l'interazione cambia. In questo caso, questi quattro ormoni svolgono un ruolo importante.

• Estrogeni: l'ormone estrogeno è prodotto nelle ovaie, nelle ghiandole surrenali, nel tessuto adiposo e, durante la gravidanza, anche nell'utero. Gli estrogeni hanno molte funzioni. Si occupa della costruzione e della riparazione delle cellule del nostro corpo, comprese quelle della pelle e delle mucose. Mantiene le ossa forti. Inoltre, stimola una sana libido e la produzione di serotonina (ormone della felicità).
• Progesterone: l'ormone progesterone viene prodotto nelle ovaie e nelle ghiandole surrenali. Il progesterone ha un ruolo importante durante il ciclo mestruale e la gravidanza. Contribuisce a un buon riposo notturno.
• FSH: l'ormone follicolo-stimolante (FSH) è prodotto da una ghiandola nel cervello. L'FSH fa maturare i follicoli (precursori degli ovuli) in modo che possa avvenire l'ovulazione. I livelli di FSH aumentano bruscamente durante la menopausa.
• LH: l'ormone luteinizzante (LH) è prodotto dalla stessa ghiandola cerebrale dell'FSH e stimola le ovaie a produrre estrogeni e progesterone. Sotto l'influenza dell'LH, avviene l'ovulazione.

Durante la menopausa, gli ormoni LH e FSH aumentano nel sangue, con un aumento più marcato dell'FSH rispetto all'LH. Al contrario, gli ormoni estrogeni e progesterone diminuiscono, con il progesterone che inizialmente diminuisce più bruscamente. La diminuzione degli estrogeni è lenta, quindi se ne noteranno gli effetti solo dopo un certo periodo di menopausa.

Reclami transitori

Spesso, intorno all'inizio della menopausa, le donne sperimentano per la prima volta un cambiamento nel ciclo mestruale. In molti casi, le mestruazioni si susseguono più velocemente di prima e sono più intense. In seguito, il tempo che intercorre tra le mestruazioni aumenta di nuovo e alla fine si interrompe del tutto. Oltre alle mestruazioni irregolari o abbondanti, ci sono molti altri sintomi che si possono manifestare in menopausa. I sintomi che sono il risultato diretto della riduzione dei livelli di estrogeni sono chiamati sintomi tipici della menopausa. Molte donne accusano anche sintomi che non sono il risultato diretto delle fluttuazioni ormonali, i cosiddetti "sintomi non tipici della menopausa".

I sintomi tipici della menopausa sono

• Vampate di calore e sudorazione abbondante
  
  Le vampate di calore e la sudorazione abbondante sono comuni durante la menopausa. Possono verificarsi all'improvviso e in qualsiasi momento. Durante una vampata di calore, di solito ci si riscalda, si diventa rossi e si suda abbondantemente. Alcune donne hanno addirittura la sensazione di avere la febbre. In molti casi le vampate di calore durano poco, fino a pochi minuti. A volte, però, i sintomi possono durare più a lungo, fino a mezz'ora. Non si sa quanto spesso le donne in menopausa sperimentino questo fenomeno durante il giorno. Si va da poche volte al giorno fino a 20 volte. Di notte, le vampate di calore sono spesso accompagnate da una forte sudorazione. Si tratta di un fenomeno molto fastidioso, che può provocare sonno insufficiente, stanchezza o rapida irritabilità.
  
  
• Un ciclo irregolare
  
   All'inizio della menopausa si può verificare un ciclo mestruale irregolare. A causa dei cambiamenti ormonali, all'inizio della menopausa le mestruazioni si susseguono più rapidamente. Le mestruazioni possono quindi essere più intense del solito. In una fase successiva, l'intervallo tra le mestruazioni sarà più lungo e alla fine scomparirà del tutto.
  
  
• Secchezza delle mucose (vagina, occhi, bocca)
  
  Durante la menopausa gli occhi e la bocca possono risultare più secchi rispetto al passato. Ciò è dovuto alla secchezza delle mucose, che possono produrre meno saliva e liquido lacrimale. Questo può accadere anche alle mucose della vagina. Infatti, gli estrogeni sono importanti per il loro mantenimento. La diminuzione degli estrogeni provoca l'assottigliamento e la secchezza della mucosa. Questo può causare prurito, bruciore o dolore durante la minzione. Anche il sesso può essere talvolta doloroso.
  
  
• Perdita della libido
  
  Molte donne sentono meno desiderio sessuale durante la menopausa. Circa il 20-45% delle donne in menopausa lo nota. La causa può essere una vagina secca che a volte rende il sesso doloroso. Un'altra causa è un leggero calo dei livelli di testosterone, che riduce il desiderio sessuale.

Altri "sintomi non tipici della menopausa" che possono verificarsi sono:

• Palpitazioni cardiache
• Reclami congiunti
• Perdita di capelli
• Mal di testa
• Depressie
• Aumento di peso
• Obstipatie
• Sbalzi d'umore
• Seno dolorante

Il test della menopausa fornisce un'indicazione in caso di sintomi di menopausa

Se riconoscete i sintomi della menopausa di cui sopra e volete saperne di più sullo stato dei vostri ormoni, è bene che vi sottoponiate a un test. I livelli di FSH aumentano notevolmente durante la menopausa. Il vostro FSH waarde testen quindi mostra se si è già in fase di transizione. Con un'analisi completa test ormonale esamina quattro ormoni che svolgono tutti un ruolo importante nella menopausa. Una volta capito se si è in menopausa, si può intervenire rapidamente per alleviare i sintomi della menopausa.